Lekkerder in je vel door de training: Denk je slank!
Leer in 8 weken jezelf slank te denken. Niet door af te vallen maar door een door Psychologie Magazine ontwikkelde de online training: Denk je slank!
Psychologie Magazine ontwikkelde de training in samenwerking met psychologe Tatjana van Strien van de Radboud Universiteit Nijmegen, expert op het gebied van eetgedrag en afvallen.
De training ‘Denk je slank’ leert je:
- hoe je verleidingen makkelijker kunt weerstaan
- hoe je je eetpatronen kunt verbeteren
- wat je persoonlijke valkuilen zijn
- blij te zijn met je zelf
Opzet van de online training 
- iedere twee à drie dagen een e-mail met daarin een filmpje, spelletje of opdracht
- verrassende oefeningen via sms
- steun voor moeilijke momenten
- de mogelijkheid om ervaringen uit te wisselen
Bonus: het boek Afvallen op maat van psycholoog Tatjana van Strien (t.w.v. € 19,95)
Meer weten over deze mogelijkheid om gelukkig te zijn met je zelf?
Kijk op de website van Psychologiemagazine.nl voor meer informatie over de training: Denk je slank.
