• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Avondeten is niet altijd zo ontspannend met kinderen

Avondeten is niet altijd zo ontspannend met kinderen

Laatste update: 12 oktober 2015 - Door Sophie | Leestijd ca. 2 minuten

‘Nog één hapje dan krijg je een toetje’ of ‘Broem, zo doet de auto die onderweg is naar je mond’. Dit zijn uitspraken die iedere moeder met een kind van 1-6 doet of heeft gedaan. Niet ieder kind is even makkelijk met het avondeten. Groente en fruit zijn nieuwe smaken en die moeten ze vaak proeven voordat ze het echt ‘lekker’ gaan vinden. Het blijkt dat veel ouders stressvol aan tafel zitten. Je bent dus echt niet de enige ;-))!

Onderzoek

Uit onderzoek van Optimax uitgevoerd door Motivaction bleek dat 84% van de moeders stressvol aan tafel zit. Veel kinderen proberen allerlei maniertjes om maar niet aan de broccoli of andere groentes te hoeven. Zo doen jongens dat door te gaan wiebelen (41%) en meisjes doen dat door met het eten te spelen (32%).

Stress veroorzaker

De stress wordt veroorzaakt door het feit dat de kinderen überhaupt niet willen eten (31%), niet eten van de dagelijkse portie groenten (38%) en het ergste, het uitspugen van eten. Het is erg logisch dat het stress met zich meebrengt aangezien veel moeders het beste voor hun kind willen.

Genoeg vitamines

Heel veel moeders (61%) vinden het belangrijk dat het kind goed eet. Zij willen hun kind dus genoeg vitaminen en mineralen geven. Als dit niet helemaal lukt bij het avondeten is er altijd nog een alternatief.

Het alternatief is dat je de kinderen een voedingssupplement geeft. Denk hierbij aan multivitaminen! Deze zijn het favoriet onder de moeders. 60% kiest deze namelijk. Optimax heeft natuurlijke kindervitaminen die erg leuk en lekker zijn. De kindervitaminen zullen het goed bij de kinderen doen aangezien het vitamine een beertjesvorm heeft en naar aardbei smaakt.

Je maakt het doormiddel van deze kindervitaminen leuk voor de kinderen en je zorgt ervoor dat je zelf wat rustiger wordt. De kinderen krijgen zo dus alsnog genoeg vitamines binnen.

Als je geïnteresseerd bent in vitamines, speciaal voor kinderen, kijk dan even bij deze kindervitamines.

Voedingscompliment

Het allerleukste wat je natuurlijk hoopt is dat je kind een compliment geeft over het eten in plaats van ‘bah’. Optimax heeft samen met Keet Smakelijk een platform ontwikkeld met gratis recepten, geheimen en tips om kinderen met meer plezier groenten en fruit te laten eten. Zo komt het woord ‘lekker’ waarschijnlijk uit de mond in plaats vans het eten zelf.

 

 

Topvitamins.nl

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Drinken voor peuters? Wat is gezond?
    Drinken voor peuters? Wat is gezond?
  • (Kook)boek om baby's, peuters en kleuters goed te leren eten
    (Kook)boek om baby's, peuters en kleuters goed te leren eten
  • Jij bent het voorbeeld voor jouw peuter
    Jij bent het voorbeeld voor jouw peuter

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: avondeten, genoeg vitamines, kinderen, kindervitamine, Moeilijke eters, niet lekker, niet ontspannen, Optimax, Persbericht, Stress, voedingscompliment

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind




Alka Greens

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe merk je dat je te weinig zuurstof binnen krijgt?
  • Lovehandles bij mannen: meer testosteron tegen overgewicht!
  • Zelf hummus maken | Makkelijk en gezond
  • Je bent jong en voelt je ongelukkig. Wat kun je zelf doen?
  • Onschuldig blowen bestaat niet

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2023 Goed Eten Gezond Leven