Avondeten is niet altijd zo ontspannend met kinderen

‘Nog één hapje dan krijg je een toetje’ of ‘Broem, zo doet de auto die onderweg is naar je mond’. Dit zijn uitspraken die iedere moeder met een kind van 1-6 doet of heeft gedaan. Niet ieder kind is even makkelijk met het avondeten. Groente en fruit zijn nieuwe smaken en die moeten ze vaak proeven voordat ze het echt ‘lekker’ gaan vinden. Het blijkt dat veel ouders stressvol aan tafel zitten. Je bent dus echt niet de enige ;-))!

Onderzoek

Uit onderzoek van Optimax uitgevoerd door Motivaction bleek dat 84% van de moeders stressvol aan tafel zit. Veel kinderen proberen allerlei maniertjes om maar niet aan de broccoli of andere groentes te hoeven. Zo doen jongens dat door te gaan wiebelen (41%) en meisjes doen dat door met het eten te spelen (32%).

Stress veroorzaker

De stress wordt veroorzaakt door het feit dat de kinderen überhaupt niet willen eten (31%), niet eten van de dagelijkse portie groenten (38%) en het ergste, het uitspugen van eten. Het is erg logisch dat het stress met zich meebrengt aangezien veel moeders het beste voor hun kind willen.

Genoeg vitamines

Heel veel moeders (61%) vinden het belangrijk dat het kind goed eet. Zij willen hun kind dus genoeg vitaminen en mineralen geven. Als dit niet helemaal lukt bij het avondeten is er altijd nog een alternatief.

Het alternatief is dat je de kinderen een voedingssupplement geeft. Denk hierbij aan multivitaminen! Deze zijn het favoriet onder de moeders. 60% kiest deze namelijk. Optimax heeft natuurlijke kindervitaminen die erg leuk en lekker zijn. De kindervitaminen zullen het goed bij de kinderen doen aangezien het vitamine een beertjesvorm heeft en naar aardbei smaakt.

Je maakt het doormiddel van deze kindervitaminen leuk voor de kinderen en je zorgt ervoor dat je zelf wat rustiger wordt. De kinderen krijgen zo dus alsnog genoeg vitamines binnen.

Als je geïnteresseerd bent in vitamines, speciaal voor kinderen, kijk dan even bij deze kindervitamines.

Voedingscompliment

Het allerleukste wat je natuurlijk hoopt is dat je kind een compliment geeft over het eten in plaats van ‘bah’. Optimax heeft samen met Keet Smakelijk een platform ontwikkeld met gratis recepten, geheimen en tips om kinderen met meer plezier groenten en fruit te laten eten. Zo komt het woord ‘lekker’ waarschijnlijk uit de mond in plaats vans het eten zelf.