Wanneer ben je een echte sporter?

Mijn buurjongen gaat vijf keer in de week zwemmen. Dat vind ik knap. Dat vind ik bijna gestoord. Het leuke is, is dat hij zichzelf niet eens sportief noemt. Grapje zeker? Nee. Hij vertelt me, bloedserieus, dat hij het als hobby ziet en dat hij nu hij wat meer tijd heeft, dat gewoon graag doet.

Beweging is goed voor de mens, dat is niets nieuws. Toch is het niet voor iedereen zo eenvoudig om goed te bewegen. Wie gaat er nou vijf keer in de week zwemmen? Voor de lol.

‘Je moet het gewoon doen, je moet gewoon gaan,’ zegt hij. Ik ben het met hem eens. Voor mij is het ook geen probleem om te bewegen (maar vijf keer in de week zwemmen is niet echt iets voor mij). Ik ben wel graag in beweging. Hardlopen, intensieve work-outs doen, fietsen, wandelen, met gewichtjes in de weer, hoelahoepen, dansen, af en toe eens zwemmen, skeeleren. Ik wil niet zeggen dat ik sportief ben, maar ik hou wel van sporten en van in beweging zijn.

Wanneer ben je eigenlijk sportief? Wanneer behoor je tot de categorie sportievelingen? Wie bepaalt dat?

De reden dat ik graag sport is (op dit moment voornamelijk om mijn conditie op te bouwen) omdat ik me daar goed door voel. Als ik mijn buurjongen naar zijn reden voor het zwemmen vraag, is zijn antwoord dat hij door het sporten minder chagrijnig is, er beter uit gaat zien, zich lekkerder voelt en hij doet het vooral om zijn doelen behalen. Hij moet en zal honderd baantjes per keer zwemmen.

Wij mensen zijn gemaakt voor doelen. Je hebt altijd een doel. Op je werk, op school, overal en met bijna alles wat je doet. Je hebt zelfs op je vrije dag het doel om die zo goed mogelijk in te plannen en écht rustig aan te doen. Nietwaar?

En wij mensen houden van afvinken. Als je doel bereikt is, kun je die mooi afvinken. Dat voelt goed. Voor mij werkt dat niet anders. Ik hou wel van een uitdaging (maar om nou vijf keer in de week te gaan zwemmen, nee bedankt). Het is goed om jezelf uit te dagen. Zeker als het om beweging gaat.

Zo, ik heb nog meer zin in mijn rondje hardlopen vanavond. En ik denk dat ik overmorgen maar eens ga zwemmen. Dan probeer ik een half uur lang non-stop baantjes te trekken. Dat vind ik al sportief. Ik ben best sportief. Dat heb ik bij deze voor mezelf bepaald.

—
Dank je wel Roos, voor je eerste blog bij Goed eten Gezond leven! Hier vind je de website van Roos.