Boek over Detoxen van Kyra de Vreeze

Voor een goede detox hoef je de deur niet meer uit. Al watertanden wij bij de reizen van Puur en Kuur, haha.

Maar mocht je daar even het budget niet voor hebben, dan hebben we een ideaal boek gevonden om thuis aan de slag te kunnen. Detoxen doe je namelijk niet zomaar. Daytox is een eenvoudig & vrolijk boek om te leren detoxen.

Wat is detoxen?

Detoxen is het afvoeren van gifstoffen uit je lichaam om zo je stofwisseling optimaal te houden. Je ondersteunt je spijsvertering met heerlijke recepten uit het boek. Denk aan een heerlijke kokosshake of een gegrilde paprikasoep.

Detoxen en yoga

Het boek Daytox helpt je naast de theorie, recepten ook aan een aantal praktische yogahoudigen die je thuis kunt doen. De yogaoefeningen woden op een instructieve stap-voor-stapfoto’s uitgelegd, zodat iedereen ze thuis kan doen.

Nieuwsgierig?

Kijk voor meer informatie over dit boek over detoxen van Kyra de Vreeze en een uitgebreide beschrijving in onze boekenshop.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Vanessa

Samen met Jenny ben ik eigenaar van Goed eten Gezond leven. Na mijn studieperiode heb ik vooral gewerkt als online analyticus en mooie carrière moves gemaakt. Maar mijn echte passie ligt bij gezonde voeding en koken! Ik werkte al vaak met Jenny samen en ik kon haar vaak adviseren welke voeding goed voor haar was. Wij vonden het leuk om samen op onderzoek uit te gaan. Wat is nu eigenlijk een gezonde leefstijl? Wat heeft voeding en beweging voor effect op hoe je je voelt? Waarom is de kracht van gedachten zo sterk? Deze website is mijn passie. Samen met Jenny deel ik graag tips over een gezonde leefstijl. Ik ben geen arts, dus ik kan geen gezondheidsadviezen geven. Wel kan ik tips geven over een duurzame en gezonde leefstijl. Ik deel graag recepten en probeer ook graag eens wat nieuws uit op gebied van voeding.

Laatste berichten van Vanessa (toon alles)

• Witlof uit de oven, maar dan echt lekker! - 24 januari 2023
• Gezond beginnen: maak deze gezonde, verrukkelijke smoothie! - 10 januari 2023
• Hoe maak je een bloemkoolschotel met kaas en gehakt? - 31 december 2022