Een hoge bloeddruk geeft weinig klachten. Hoe kun je dan weten of je een hoge bloeddruk hebt? Neem eens je familie onder de loep. Komt er diabetes en of een hoge bloeddruk in de familie voor? Het is dan zeker verstandig om een eigen bloeddrukmeter aan te schaffen.
De gevolgen van een hoge bloeddruk kunnen groot zijn. Denk aan het ontstaan van hart en vaatziekten, of een beroerte. Extra belangrijk dus om inzicht te hebben in je eigen bloeddruk.
Stress, roken, overgewicht, weinig lichaamsbeweging en een ongezond voedingspatroon zijn factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van een hoge bloeddruk.
Met een eigen bloeddrukmeter kun je je bloeddruk heel eenvoudig in de gaten houden. Het gebruik van een bloeddrukmeter kost u maar een paar minuten. De bloeddrukmeter voert de meting helemaal automatisch uit. Want meten is weten. Bloeddrukmeters bestel je onder andere op www.bloeddrukmeterswebshop.nl.
Laat een reactie achter