Voorheen richtte men zich in de psychologie vooral op het verleden. Wat was er vroeger gebeurd en wat voor invloed had dat op het heden. Een nieuwe methode die snel aan populariteit wint is de ‘positieve psychologie’. In plaats van het proberen te verwerken van negatieve ervaringen, staat de persoonlijke ontwikkeling centraal:
- Positieve ervaringen, als geluk, hoop en liefde
- Positieve eigenschappen als vitaliteit, doorzettingsvermogen en wijsheid
- Positief handelen met als doel maatschappelijk je steentje bij te dragen.
Ook gedragsveranderingen, zoals verslavingen, kun je met positieve psychologie bewerkstelligen, al is er natuurlijk ook een groep professionals die liever de oude therapieën aanhoudt.
Vanessa
Laatste berichten van Vanessa (toon alles)
- Wortelcake Recept voor de Airfryer | Glutenvrij en Suikervrij - 27 februari 2024
- Groentesnacks uit de Airfryer 😋 - 22 februari 2024
- #365dagengeluk: Van klein naar groot geluk! - 14 februari 2024