• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bent hier: Home   Zoek naar "pannenkoek"

Resultaten zoekopdracht: pannenkoek

Powerfood – voeding waar je echt energie van krijgt

Powerfood voor iedereen

De hype van Superfoods is voorbij, maar we hebben toch echt behoefte aan goede gezonde voeding, waar we echt veel energie van krijgen, toch? Wij hebben een aardige zoektocht achter de rug en hebben daar een paar voordelen van onze methode van voeding gevonden. Jenny en Vanessa hebben een ieder een eigen methode, omdat we……. lees verder

Koolhydraatarme club sandwich

low carb club sandwich

Wil je de koolhydraten even achterwege laten, bekijk dan dit recept voor lowcarb clubsandwich! Het is echt heel simpel. Bak kleine pannenkoekjes van boekweit of een ander koolhydraatarm meel. In een flinke koekenpan kun je 3 pannenkoekjes bakken. Dat heb je per persoon nodig. Ik gebruikte ongeveer de volgende hoeveelheden: Ingrediënten per persoon 50 gram……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Glutenvrij, Koolhydraatarm, koolhydraatarm diner, lactosevrij, low-carb, suikervrij

Pure recepten en meer in het kookboek Puur Pascale 2

Puur Pascale Kookboek

Dit kookboek is afgelopen zomer al uitgebracht, maar we willen dit boek vol natuurlijke, pure recepten van Pascale Naessens toch nog even bij jullie onder de aandacht brengen. Want het kookboek Puur Pascale 2 is een aanrader als je het nieuwe jaar wilt beginnen met lekkere en gezonde recepten. Bovendien is het een prachtig boek, heerlijk……. lees verder

Gezonde lunch | lunchkoeken van wortel en gepofte quinoa

Heb je nog wat worteltjes over? Maak dan deze lekkere koekjes met geitenkaas. We hebben al 8 redenen waarom wortels gezond zijn op onze site staan. Dus dat hoef ik niet te herhalen ;-)) Groentekoeken of pannenkoekjes zijn top, omdat je zo extra groente eet. We weten allemaal dat we vaak tekort groente eten. Dit……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bijgerecht, gepofte quinoa, gezonde lunch, Glutenvrij, lunch, quinoa, suikervrij, wortel

Overslaan ontbijt leidt tot hart- en vaataandoeningen en gewichtstoename!

Een goed ontbijt is een gezond ontbijt

Wetenschappers hebben onderzocht dat mensen die niet ontbijten meer kans hebben op vernauwingen in de bloedvaten. Dit kan aderverkalking veroorzaken en dat leidt weer tot een hoger risico op hart- en vaatziekten. Dit is te lezen in de Journal of the American College of Cardiology.   Het onderzoek is in Spanje uitgevoerd bij ruim 4000 mensen……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: aderverkalking, bloedvaten, cholesterol, gezond ontbijt, gezondheidsrisico, hart, onderzoek, ontbijt, van-ziek-naar-gezond, zwaarder

Superlekkere havermoutmeel wafels met kokosbloesemsuiker

Gezonde knapperige wafels maken

Ik probeer al een poosje van die lekkere knapperige wafels na te maken, maar dan een stuk gezonder. En vandaag leek het er toch wel heel erg op. Zonder topping of andere toevoegingen op de wafel smaakte de wafel ook super lekker. De bereiding, inclusief alle ingrediënten die ik heb gebruikt, leg ik hieronder uit.……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: biotona, eiwitpoeder, havermeel, havermoutmeel, kokosbloesemsuiker, wafelijzer, wafels

Superlekkere wafels voor het ontbijt!

Ga je vaak in de ochtend sporten? Neem dan een eiwitrijk ontbijt. Deze wafels (ook te maken als pannenkoeken) bevatten meer proteïne doordat er eiwitpoeder is in verwerkt. Ik maak ze vaak als ik ’s morgens wandelbootcamps geef. Wat ik handig vind, is ’s avonds het beslag klaar maken. Zodat ik ’s morgens alleen maar……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: eiwitrijk, gezonde pannenkoeken, gezonde wafels, pannenkoeken, proteïne, wafel

Gezond kookboek met stoere recepten. Voor mannen en vrouwen!

Salades; coleslaw, chicken got beet, crunchy tempésalade Pancakes; heavenly lemony ginger pancakes, srirachapannenkoeken Burgers; ‘mister black’ bean burger, koninklijke zalmburger, social special: de wereldburger Pizza’s; pretty pumpkin pizza, ocean pizza, mini island Quesadilla’s; tuna melt quesa, vega, quattro formaggi-kip quesadilla Everyday meals; chef’s stamppotje, asian fish sticks, king toast Out of the oven; holy granola……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: boekverslag, cadeautip, chef met lef, gezond, gezonde junkfood, kookboek, mannen, nigel van der horst, vaderdag

Welke koekenpan is het meest geschikt?

Welke koekenpan moet ik kopen?

Tja, ik heb altijd ruzie met mijn koekenpannen. Inmiddels heb ik er al heel wat gehad. Van heel goedkoop tot duur. Buiten de bodem (coating), weet ik ook vaak niet goed wat de ideale grootte van een koekenpan moet zijn. Dus… ik ben eens in de koekenpannen gedoken. Welke koekenpan kun je het beste kopen?……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afwassen, antiaanbaklaag, bakken, ijzeren pan, keramische pan, koekenpannen, pan, RVS, teflon, titanium

Feesten en vasten – een ‘nieuwe’ manier om gezond en slank te blijven

Is het eigenlijk wel zo nieuw? In ieder geval is het een nieuw boek. Het is helemaal niet nieuw, want wat de schrijfster Nanneke Schreurs heeft gedaan is o.a. gekeken naar de reden waarom de mensen in de Blue Zones gebieden ouder zijn. De gemene deler die zij vond is vasten. Toen ik het boek pakte………. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, balans dagen, boekreview, boekverslag, eet je fit, gezonde voeding, intermitted fasting, kookboek, nanneke schreurs, sporter

Wat kun je allemaal doen met chocolade?

Sommige producten hebben een streepje voor bij ons. Zo ook Zaanse chocolade. Cacaoverwerkers zijn hier in de Zaanstreek namelijk overal te vinden. We kregen twee stukken gezonde chocolade om te beoordelen. Het is echt super lekkere chocolade. Heerlijk om gewoon te eten. Maar waar kun je chocolade eigenlijk allemaal voor gebruiken? Ook wel leuk om te……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: cacao, chocolade, gezonde chocolade, rauwe chocolade, recepten met chocolade, zaanse chocolade

Waarom zijn blauwe bessen gezond?

Hoe gezond zijn blauwe bessen?

Blauwe bessen kun je zo uit de hand eten, combineren met  yoghurt, verwerken in smoothies, ijs of een fruitsalade. Maar ook in gerechten als pannenkoeken en muffins zijn ze heerlijk. Op allerlei lekkere manieren te eten dus en ook nog eens heel goed voor je! De blauwe bes is zoet, voedzaam en bevat weinig calorieën. Maar wat maakt de blauwe……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: antioxidant, bessen, blauwe bessen, bloeddruk verlagend, cholestrol verlagend, gezond fruit, magnesium, superfood, vitamine C, vitamine k, voedingsstoffen

Havermeel aanbieding

Glutenvrij havermeel kopen

Al die gezonde meelsoorten kunnen best duur zijn. Maar havermeel is gewoon super praktisch, erg gezond en lekker! Het is tarwevrij en in principe glutenvrij. Dat laatste kan nog wel eens verschillen per merk, net hoe en waar het gemaakt is en hoe het geoogst is. Maar ben je gevoelig of allergisch voor tarwe en/of……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: aanbieding, havermeel, havermoutmeel, productervaring

Eiwitpoeder kun je overal in verwerken, voor eiwitrijke recepten!

Heel veel mensen hebben een tekort aan eiwitten. Heb je regelmatig last van hoofdpijn, haaruitval of vermoeidheid, dan kan het door een tekort aan eiwitten komen. Nu kun je uit heel veel groente, vlees, vis extra eiwitten eten, denk ook aan eieren natuurlijk. Maar het kan ook door eiwitshakes. De gedachte dat je alleen eiwitshakes……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: eiwit, eiwitpoeder, eiwitshake, eiwittekort, gezonde voeding, pannenkoeken, wafels

Kinderen gluten-, suiker- en koemelkvrij opvoeden

Een van onze gastbloggers Dayenne heeft een mooi eigen boek gemaakt: 100% puur (op)voeden. Mijn dochter van 9 jaar zat er gelijk in te bladeren en zag heerlijke recepten. Voor haar is het een kookboek, maar het boek bevat veel meer. Vanaf het moment dat je zwanger wilt worden tot je kind met de pot……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gezonde leefstijl, Glutenvrij, kookboek, recepten, suikervrij, van-ziek-naar-gezond, zuivelvrij

Havermout- of havermeel gezond?

In steeds meer recepten, zie je havermeel (ook wel havermoutmeel genoemd) als ingrediënt staan. Het wordt aangegeven als een gezond alternatief voor tarwebloem. Bovendien is het in principe glutenvrij, al moet je goed opletten welk merk je koopt (zie hieronder). Waarom is havermoutmeel / havermeel gezond en een goede keuze? Allereerst, wat is het verschil……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gezonde voeding, havermeel, havermout gezond, havermoutmeel, havervlokken, haverzemelen, ontbijt

Hoe kan je makkelijker meer groenten eten?

Meer groenten eten, hoe doe je dat?

Eigenlijk is iedereen het er wel over eens, meer groente eten is goed voor je! Maar niet iedereen vindt het makkelijk. De richtlijn van het voedingscentrum is 200 gram per dag, maar eigenlijk is 400 gram nog beter. We geven wat tips hoe je op een eenvoudige manier toch meer groenten kunt gaan eten. Makkelijker meer……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: diner, drinken, groenten, Groentes, koelkast, maaltijdbox, makkelijk, meer groentes eten, salade, smoothie, thuis bezorgen

De gezonde trends van 2017! Food & Lifestyle trends

Gezonde trends in 2017, food & lifestyle

Zoals elk jaar geven wij je een overzicht met gezonde trends die je kunt verwachten in 2017! Wat zijn de foodtrends en wat wordt onze leefstijl in 2017? De belangrijkste trend… Aankomend jaar is de belangrijkste trend, dat we gaan inzien hoe belangrijk je ‘mind‘ is. Met je gedachten kun je je eigen gedrag saboteren,……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: 2017, actifry, airfryer, buiten koken, drank, fitmom, food, foodtrends, groenten, happiness, lactose-intolerantie, lifestyle, ontbijt, trends, vlees, zeewier

Waarom een kant-en-klaar eiwitdieet als je wilt afvallen?

Afvallen met een kant-en-klaar eiwitdieet

Of nu een paar kilo wilt verliezen of liever wat meer kwijt raakt, afvallen op een gezonde manier is wel zo prettig. Een kant-en-klaar eiwitdieet (of proteïne dieet) kan je daarbij helpen. Het is geen crashdieet en het helpt je verantwoord afvallen doordat je de juiste voedingsstoffen, vitaminen en mineralen binnenkrijgt. Je maakt dan een goede……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: dieet, eiwit dieet, verantwoord afvallen

Top 10 populaire en gezonde recepten van 2016

Populaire gezonde recepten

Ook dit jaar hebben we weer veel gezonde recepten gedeeld. Maar welke recepten werden het afgelopen jaar het meest bekeken? Je vindt het hieronder terug in ons overzicht. Top 10 populaire en gezonde recepten van 2016: 1. Courgette spaghetti Met deze courgette spaghetti steel jij echt de show tijdens een etentje! Heel makkelijk te maken als alternatief voor……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: 2016, afvalen, appeltaart, bekend, Glutenvrij, groente, havermout, lasagne, lekker, muffins, recepten, suikervrij, veel bezocht

Snel afvallen met een koolhydraatarm dieet

Gezond eten en gezond leven gaan hand in hand. Als het gaat over gezond eten, denken steeds meer mensen aan een koolhydraatarm dieet. Voor degenen die willen afvallen, kan koolhydraatarm eten uitkomst bieden. Koolhydraten zitten in veel voedingsmiddelen en kunnen dikmakers zijn. Niet handig als je wilt afvallen. Een dieet met minder koolhydraten kan de……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, afvallen, dieet, eiwit, Koolhydraatarm, repen, shakes, Vitadis

Recept voor vegetarische snert

recept voor vegetarische erwtensoep

Snert: het typisch Hollandse woord voor erwtensoep. De soep wordt wereldwijd in verschillende variaties gegeten. Ook Nederlanders zijn er dol op: lekker, met roggebrood met kaas of pannenkoeken. Bij ons thuis is het traditie om op 5 december (pakjesavond) zelfgemaakte erwtensoep te eten. Sinds jaar en dag doen we dat met speklappen met zwoerd en rookworst:……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: diner, erwten, erwtensoep, genieten, gezonde recepten, gezondheid, groente, Koolhydraatarm, lunch, marokkaans recept, recept, recepten, snert, soep, spliterwten, vegetarisch, vegetarische recepten, winter, wortels

Recept: Gezonde American Pancakes, gemaakt met boekweitmeel

Gezonde Americain Pancakes

Ze zijn dik, smeuïg en sponzig en Amerikanen eten ze als ontbijt: American Pancakes. Vandaag kiest Amerika een nieuwe president en dat leek me een goed moment om hier, aan de andere kant van de oceaan, de dag op Amerikaanse wijze te beginnen. Met een gezonde variant van die overheerlijke American Pancakes. American Pancakes van……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: amirain pancakes, boekweit, boekweitmeel, kinderen, pannenkoeken

Hoe gezond zijn walnoten?

walnoten gezond

Walnoten zijn zo’n goede toevoeging bij heel veel recepten. Door een salade, door een lekkere pastasaus of door een bakje kwark. Of natuurlijk gewoon een handje walnoten. Walnoten kun je gerust vaker eten, aangezien ze erg gezond zijn. Wij leggen je de vele gezondheidsvoordelen van de walnoot in dit artikel uit. Waarom zijn walnoten gezond?……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, diabetes, gezond leven, gezondheid, goed afvallen, hart, huid, noten, Stress, voordelen, walnoten

Is boerenkool gezond? Met 10 tips voor aparte boerenkoolrecepten

aparte recepten met boerenkool

Is boerenkool gezond? De boerenkool ligt weer in de winkels. Boerenkool is erg gezond, want het zit boordevol vitamines. Zo zit er heel veel vitamine C in deze groene groente en daarnaast bestrijdt het veel ziektes (waaronder een mogelijke kans voor kanker). Ook bevat het veel antioxidanten en zitten er weinig calorieën in. Boerenkool kan……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Boerenkool, borrel, diner, ei, frittata, gezond, leven, lunch, ontbijt, pannenkoek, recepten, salade, stamppot, tapenade, tussendoor

  • « Vorige
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Volgende »

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Visolie gezond? Je lichaam kan niet zonder vetzuren!
  • Hoe kun je het jezelf makkelijker maken?
  • Hoe maak je een salade Niçoise?
  • Kun je succesvol afvallen door (alleen) te sporten?
  • Omgaan met vermoeidheid na covid, kanker en bij chronische aandoeningen

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven