• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
Hide Search
%s
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
Je bent hier: Home   Zoek naar "pannenkoek"

Resultaten zoekopdracht: pannenkoek

Hoe gezond zijn walnoten?

walnoten gezond

Walnoten zijn zo’n goede toevoeging bij heel veel recepten. Door een salade, door een lekkere pastasaus of door een bakje kwark. Of natuurlijk gewoon een handje walnoten. Walnoten kun je gerust vaker eten, aangezien ze erg gezond zijn. Wij leggen je de vele gezondheidsvoordelen van de walnoot in dit artikel uit. Waarom zijn walnoten gezond?……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, diabetes, gezond leven, gezondheid, goed afvallen, hart, huid, noten, Stress, voordelen, walnoten

Is boerenkool gezond? Met 10 tips voor aparte boerenkoolrecepten

aparte recepten met boerenkool

Is boerenkool gezond? De boerenkool ligt weer in de winkels. Boerenkool is erg gezond, want het zit boordevol vitamines. Zo zit er heel veel vitamine C in deze groene groente en daarnaast bestrijdt het veel ziektes (waaronder een mogelijke kans voor kanker). Ook bevat het veel antioxidanten en zitten er weinig calorieën in. Boerenkool kan……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Boerenkool, borrel, diner, ei, frittata, gezond, leven, lunch, ontbijt, pannenkoek, recepten, salade, stamppot, tapenade, tussendoor

Hoe gezond zijn (bevroren) bramen?

Hoe gezond zijn bramen?

Bramen bevatten weinig calorieën bevatten en veel mensen vinden ze heerlijk. Bovendien zijn bramen één van de meest gezonde fruitsoorten die er zijn. Bramen hoef je echt niet alleen meer te eten in de bramentijd. Er zijn ook bramen uit de diepvries verkrijgbaar. En bramen uit de diepvries zijn ook een prima en gezonde keuze.……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, antioxidanten, botten, bramen, goed voor de ogen, tegen kanker, vitamine C, vitamine k

Cacao nibs, beter dan pure chocolade?

cacaonibs

Over cacao nibs hoor je steeds meer, maar wat is het nou eigenlijk? Cacaonibs zijn geroosterde cacaobonen. De cacao nibs komen uit de grote cacaobonen die aan de cacaobomen groeien. Het is puur, rauw, een superfood en heeft een echte chocoladesmaak. En daarom is het een veel gezondere keuze dan pure chocolade! Met het eten van de cacaonibs……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: cacao, cacaonibs, chocolade, dessert, gezond, pure chocolade, rauwe cacao, topping, variaties, yoghurt

10 lekkere gezonde maaltijden voor op de camping

gegrilde aubergine

Op de camping of in je vakantiehuisje wil je natuurlijk ook gezond eten. Maar wel graag makkelijk te bereiden recepten en die vooral erg lekker zijn! Wij hebben daarom een lijstje van 10 snelle, lekkere en gezonde maaltijden voor op de camping voor je samengesteld. Ideaal tijdens je vakantie. Zo hoef jij niet lang bezig……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: aubergine, camping, eierprutje, gezelligheid, groentespiezen, kipfilet, maaltijden, makkelijk, meloen, mini-pizza, pannenkoeken, pasta, salade, snel, vakantie, vakantiepark, wokrecept, Wraps, zalm

12 Tips om kinderen gezond te laten eten

Kinderen gezond laten eten

Iedere ouder wil dat zijn of haar kind gezond is en gezond eet. Het ene kind is een makkelijke eter en de ander daarentegen juist niet. Om je kind gezond te laten eten moet je als moeder of vader het voortouw nemen en je kind een hand helpen. Wij geven je hieronder 12 tips om kinderen gezond……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: fruit, fruitstokjes, gezond eten, Goed eten, groenten, helpen, kinderen, leuk maken, leuker, lunchtrommel, omelet, pannenkoeken, schema's, uitdaging

1. Aardbeientaartje | Top 5 Gezonde Ontbijtrecepten van Dieuwke

aardbeientaartje

De nummer 1 van mijn favoriete gezonde ontbijtjes! Dit nummer 1 recept vind ik geweldig, want hoe feestelijk kun je de dag beginnen? 🙂 Dit lieve aardbeientaartje is echt gezond en past in mijn clean eating leefstijl: 1. Aardbeientaartje Wil jij de dag ook beginnen met dit taartje? Dit heb je nodig: 80 gram havermout 80 gram amandelmeel 1……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: aardbeien, aardbeientaart, amandelmeel, feest, gezonde taart, havermout, ontbijt, spijsvertering, taart

Recept Yoghurtbrood uit de koekenpan

Recept yoghurtbrood

Een heerlijk recept als lunch of ontbijt is yoghurtbrood (als een soort pannenkoekje) en dat kun je zelf maken! Makkelijk en snel in de koekenpan: Ingrediënten voor yoghurtbrood: 125 g Griekse yoghurt 175 g speltbloem 1 el kaneel 1 el rozijnen 1 appel 2 el water honing rijstolie Bereiding: Meng de yoghurt, kaneel, het water en de……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: appel, bakken, brood, gezond, honing, lekker, rijstolie, smeltbloem, snel, variatie, yoghurt

Waarom is rauwe cacao gezond? Zeven goede redenen!

rauwe cacao gezond

Rauwe cacao is super goed voor je gezondheid en wordt dus ook al een tijd als superfood gezien. Waarom eigenlijk? Eerst even dit. Rauwe/ natuurlijke cacao en bewerkte chocola zijn twee totaal verschillende voedingsmiddelen. De bewerkte chocola is eigenlijk de ‘gewone chocola’, dus de chocola die in repen in de supermarkt verkocht worden. Deze bewerkte chocola is gemaakt……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bestellen, bloeddruk, doorstroming, energie, gelukkiger, gezond, gezond leven, goed voor de huid, lekker, rauwe cacao, smoothie, stofwisseling, superfood

Paleo Dagschema, wat mag wel en wat mag niet?

Paleo dieet

Het Paleo dieet is een ware rage aan het worden in Nederland. En niet zomaar. Het is 1 van de gezondste voedingsplannen van het moment en helpt je aan een optimaal gewicht komen. Een Paleo dagschema is ook makkelijk vol te houden dankzij de ruime voedingsopties en vele beschikbare recepten. Wil je ook van start……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, biologisch, dagschema, dieet, eetschema, fruit, geen koolhydraten, geen zuivel, groente, lunch, natuur, noten, oer, oermens, ontbijt, paleo, Tussendoortjes

Clean Eating, het beste wat mij is overkomen! Inclusief Clean Eating Schema

Afvallen door clean eating. Met schema!

Na ieder dieet dat ik probeerde, zaten de kilo’s er enkele maanden later gewoon weer aan. En ik at echt niet veel. Sterker nog ik at te weinig… De gouden tip kwam van mijn nichtje Michelle: Clean Eating! In het begin was ik daar natuurlijk heel sceptisch over. Waarom zou dit dieet wel helpen? Ik……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, clean eating, dieuwke, gastblog, recepten, schema, Van wens naar Waarheid, van-ziek-naar-gezond, voorbeelden

Emotioneel eten door stress… Extra veel kans op gewichtstoename.

Emotie-eten door stress

Emotioneel eten door stress Gedachteloos een kuip roomijs uitlepelen terwijl je piekert over je laatste date die niet meer terugbelt. Boterhammen met jam binnen schrokken wanneer je voor je computer zit en verwoed probeert een deadline te halen. Misschien ben je een moeder die de kids met de auto wegbrengt naar allerlei activiteiten buitenhuis, terwijl je……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, cortisol, didier, emotie-eter, eten, gewichtstoename, mindful, Stress, Van Hoofd naar Gevoel

Crunchy ontbijt met peer van Mieke Kosters

Crunchy ontbijt met peer

Ik was aan het bladeren in het kookboek van Mieke Kosters en zag daar heerlijke crunchy ontbijtrecepten in. Het kan natuurlijk zijn dat je niet alles in huis hebt als je spontaan zo’n heerlijk ontbijtje wilt maken. Dit had ik ook en daarom heb ik het recept net even anders gemaakt. Hoe maak je zo’n warm en gezond……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: bevroren fruit, gezond, lekker, makkelijk, mieke kosters, muesli, nieuwe boek, ontbijt, peer

Recept glutenvrije Teff koekjes

Glutenvrije koekjes

Dit is een heerlijk en erg makkelijk recept voor glutenvrije koekjes. Je maakt dit met Teff meel. Teff is een gras- graansoort die voorkomt in Ethiopië en Eritrea. Daar gebruiken ze het al heel lang als voedingsbron en is sinds 2001 verkrijgbaar in Nederland. Het voordeel van teff is dat het gezonder is dan tarwe……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: Glutenvrij, koek, teff, tussendoortje

Top 5 populaire gezonde artikelen van 2015

Deze tijd van het jaar is altijd leuk van lijstjes maken. Even terug denken en plannen maken voor het komende jaar. Daar gaan we volgende week weer keihard mee aan de slag. Het lijstje van meest populaire artikelen hoort daar ook bij. Dan weten we wat jullie leuk vinden. Deze onderwerpen nemen we mee in……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gezonde artikelen, inspiratie, oud&nieuw, populaire artikelen, top 5 lijstjes

Frittata met geitenkaas en sperziebonen

Maak in een handomdraai deze makkelijke en gezonde frittata met geitenkaas, munt en sperziebonen. Frittata is een Italiaans gerecht. Voorheen gemaakt van restjes. De ‘moderne’ frittata is een kruising tussen een omelet, pizza en pannenkoek. En je kunt hier heerlijke gezonde en snelle maaltijden mee maken. Zoals deze frittata met geitenkaas en boontjes. Ingrediënten (4 personen)……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: eieren, frittata, geitenkaas, omelet, sperziebonen

Kaiserschmarrn, een gezonde variant

Vegan Kaiserschmarren

Voor wintersporters een bekend gerecht! Kaiserschmarrn uit Oostenrijk. Aan de hand van het recept op healthyvega.nl, wilde ik dit ook graag eens maken. Vegan Kaiserschmarrn is een variant op de pannenkoek die gegeten wordt met een fruitcompote en poedersuiker. Wij hebben een gezonde én vegetarische versie hiervan gevonden! De echte Kaiserschmarrn wordt gegeten met poedersuiker. Wij hebben dit achterwege……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: appel, bekend gerecht, dadenstroop, gezond, Kaiserschmarren, kaneel, lekker, makkelijk, speltmeel, warm, winter, wintersport

Welke eiwitshakes?

welke eiwitshake is het beste?

Waarom eiwitshakes gebruiken? 1. Afvallen Eiwitpoeders helpen goed bij het afvallen. Je krijgt snel een verzadigd gevoel waardoor je eerder stopt met eten. Daarnaast helpt het mee om de spiermassa te doen toenemen en een grotere spiermassa, betekent meer vetverbranding en dit zorgt ervoor dat je kunt afslanken. 2. Sneller herstellen Eiwitpoeders zijn niet alleen……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, afvallen, dieet, eiwitrijk, eiwitshakes, proteïneshakes

Nieuwste boek Wilfred Genee met gezonde recepten en tips van voetballers

Wedden dat het lekker is!

Wilfred Genee en zijn vrouw Lili gaan verder met hun missie om ook de kinderen gezond te laten eten. Deze keer meer gericht op kinderen in de basisschoolleeftijd. Dit nieuwste boek van Wilfred Genee en zijn vrouw is daarom een mooi vervolg op hun eerste boek Vullen of Voeden. ‘Wedden dat het Lekker is‘, is……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: boek, gezond eten, koken, kookboek, recepten, sporten, voetbal, wilfred genee

Paleo, echt heerlijke, gezonde, makkelijke recepten!

Super simpel paleo e-book

Paleo is razend populair. Als gezonde leefstijl en om af te vallen. Paleo betekent dat er geen gluten, zuivel, maïs, soja of andere allergenen in het voedsel zitten. Want, zo zeggen zij, allergenen ontregelen jouw vetverbrandende hormonen. In het boek ‘Super Simpel Paleo‘ vind je paleo recepten die je snel en makkelijk kunt maken met slechts 5 ingrediënten uit de supermarkt.……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afvallen, diner, gezond, koken, kookboek, lunch, makkelijk, ontbijt, paleo, simpel, snel, snelle gerechten

8 eenvoudige manieren om meer groente te eten

Groene groentes

Het eten van voldoende groentes kan een hele uitdaging zijn. Om zoveel mogelijk vitamines, mineralen, vezels en phytonutriënten binnen te krijgen, moeten we dagelijks van zoveel mogelijk verschillende groentes eten. In dit artikel geef ik je 8 manieren om zoveel mogelijk verschillende groentes aan je maaltijden toe te voegen.   1. Juice! Dagelijks juicen is……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: acht tips, afvallen, detoxen, genoeg, gezond eten, Groentes, juice, smoothie, vitamines

Ik heb altijd honger

Voorkom honger door grip op je hongerhormoon Je beïnvloedt je hormonen dagelijks door: de voeding die je eet lichamelijke activiteit stress zelfs de hoeveelheid licht die op je netvlies straalt Hoe kun je voorkomen dat je altijd leeft met het gevoel: ik heb altijd honger! Tijdens het afvallen spelen verschillende hormonen een belangrijke rol. Het……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: afslanken, afvallen, dieet, eiwitrijk dieet, eiwitrijke voeding, gastboog, honger, hormonen

Is Agavesiroop gezond?

Wat is agavesiroop? Agavesiroop wordt gemaakt van het ingedikte sap van de Agave plant. De agaveplant zo lijkt op het eerste gezicht misschien wel wat op de Aloë Vera, maar deze twee soorten succulenten komen elk uit een totaal andere familie van het plantenrijk. Er zijn verschillende soorten agaveplanten waar agavesiroop van wordt gemaakt, waaronder de blauwgrijze Agave Tequilana.……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: agavesiroop, agavesiroop gezond, alternatief suiker, biologische agavesiroop, fructose, geraffineerde suiker

10 gezonde recepten van Goed eten Gezond leven

Leuk dat je nieuwsgierig bent naar de 10 meest populaire recepten op onze site. Naast deze top 10 zijn de smoothies ook altijd enorm geliefd, dus neem daar ook zeker een kijkje. We plaatsen steeds nieuwe recepten voor smoothies & sapjes. We willen jou inspireren om gezond(er) te leven. We plaatsen veel artikelen over allerlei aspecten……. lees verder

Gezonde sapjes maken, doe je met de slowjuicer!

Sinds een week hebben we een slowjuicer. Gezond sapjes maken is heel makkelijk. Je gooit er een berg groente of fruit in en … Voordelen van een slowjuicer Het is echt super makkelijk om gezonde sappen te maken. Je kunt er ook van alles in doen. Een paar ideetjes om te maken: fruitsap koude soepen (eventueel……. lees verder

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gezond drinken, gezonde voeding, juister, sap, sapcentrifuge, slow juicer, slowjuicer, smoothies, vitamines en mineralen

  • « Vorige
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Volgende »

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop Afvallen Jasper Alblas

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Recente berichten

  • Hoe maak je flammkuchen op de barbecue?
  • Afkicken van snoep en koek | 7 Tips!
  • Overprikkeld brein
  • Oorbellen dragen als je hypersensitief bent
  • Bestaan er ook gezonde verslavingen?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2022 Goed Eten Gezond Leven