• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
U bevindt zich hier: Home   gastblog

gastblog

Werk aan je gezondheid via een mobiele app!

De zomer is officieel voorbij, de herfst is begonnen! Het terrasjesweer ligt achter ons en in de zon uitbuiken behoort tot het verleden. Vanaf vandaag gaan we met z’n allen bewegen! Via een verscheidenheid aan handige en gratis apps ben je binnen luttele weken weer superfit en klaar om de winter door te komen. Dus……. lees verder

Frisee stampot op Italiaanse wijze

Een bijzonder recept van De Groene Smaak. Altijd weer een recept met een twist. Wil je het jezelf gemakkelijk maken, dan kun je het op halen. Ingrediënten voor 4 personen 1/2 krop frisee sla 1 kilo aardappels 1/2 potje gedroogde pommodori tomaten 4 flinke eetlepels pesto handje pijnboompitjes Bereiding Schil de aardappelen en kook deze……. lees verder

Soja gezond of ongezond?

soja-gezond-of-ongezond

Dit blogartikel kregen we aangeleverd door Jacqueline van Lieshout van detoxcoach.nl. Bijna dagelijks krijgt Jacqueline mails over soja en de producten, die ervan gemaakt worden. Vragen zoals: Mag ik tofu eten? Kan ik soja melk drinken in plaats van geitenmelk? Er zijn vele goeroes die aangeven dat soja heel gezond is. Soja wordt gezien als de……. lees verder

Toename overgewicht bij kinderen!

kinderen-fietsen-tegen-overgewicht

De laatste dertig jaar is het aantal kinderen met overgewicht enorm gestegen. 15% van de jongeren in Nederland in de leeftijdscategorie van 2 – 25 jaar heeft last van overgewicht. Bij vele zijn de gevolgen van overgewicht wel bekend. Zodra kinderen met overgewicht volwassen worden, kunnen ze problemen krijgen met hartproblemen. Daarnaast is de kans……. lees verder

Stamppot van zoete aardappel, rucola en geitenkaas

Stampot-zoete-aardappel-rucola-geitenkaas

Stamppot van zoete aardappel, rucola en geitenkaas is een bijzonder gerecht voor de herfst. Het recept is gemaakt door De Groene Smaak in Zaandijk. Daar is het ook kant-en-klaar te kopen voor als je een makkelijk gerecht wenst. Ingrediënten voor 4 personen 3 zoete aardappels 2 eetlepels pesto 180 gram rucola 1 bol zachte geitenkaas……. lees verder

De invloed van een kantoorbaan op de gezondheid

Sporten op het werk

Het grootste gedeelte van een dag ben je aan het werk, op kantoor of elders. Voor vele betekent dit veel uren maken achter het bureau met als gevolg weinig beweging. Niets is zo lekker om na het werk op de bank te ‘hangen’ met een goed glas wijn. Dit is goed om tot rust te……. lees verder

Aandacht voor nationaal onderzoek

We kregen een speciaal verzoek om aandacht te vragen voor onderstaande onderzoek. We ondersteunen dit onderzoek omdat het past bij een betere gezondheid(szorg). Zo kunnen wij ook ons steentje bijdragen. Help jij ook? En vul het onderzoek in… Nationaal zorgverzekering onderzoek Momenteel doet het Zorg Informatie Centrum (ZIC) een onderzoek naar de kwaliteit van zorgverzekeraars.……. lees verder

Kruiden en specerijen voor gezonde voeding

Kruiden en specerijen

Bhagavad Gita 17/8: Ayu sattva balarogya sukha priti vivardhanah. Rasyah snigdhah sthira hrdya aharah sattvikapriyah. Korte vertaling: Voeding die gezond is voor je verlengt je leven, zuivert je intellect. Gezonde voeding geeft je kracht en een goede gezondheid. Deze voeding vergroot de liefde in je hart en het maakt je gelukkig. Dit zijn de zes……. lees verder

Tijd voor Mij | Even afstand nemen

Uitwaaien op dijk

Hoeveel plezier je ook aan je werk beleeft, het blijft essentieel om regelmatig even afstand te nemen. Dit komt je werkprestaties, gezondheid en geluk ten goede. Het advies van mij (red. Drs. Wendy Grouve, gedragswetenschapper en auteur van Tijd voor Mij) om elke 62 dagen een break in te lassen, is niet voor iedereen haalbaar. Als dit ook……. lees verder

Pompoen bieten salade

pompoen-bieten-salade

Een heerlijk recept van De Groene Smaak uit Zaandijk. Ingrediënten 1 flespompoen 1 appel 4 bieten 2 venkel kaneel komijnzaad snufje zout 4 eetlepels zonnebloemolie 1 bolletje geitenkaas (100-150 gram) sap van een ½ citroen of limoen 1 eetlepel honing Bereiding Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de pompoen, biet, venkel en appel.……. lees verder

Rugproblemen bij kinderen

kinderyoga tegen rugpijn

Vandaag las ik in de Volkskrant dat er steeds meer kinderen zijn die zich letterlijk een bochel gamen!! Volgens het artikel waarin o.a. orthopedisch chirurg Piet van Loon wordt geciteerd worden er al jongeren van rond de 19 jaar geopereerd aan hernia’s. “Ik zie in mijn spreekkamer steeds vaker jongeren met de rugproblemen van oude……. lees verder

Natuurlijke vitamines en mineralen kopen

Natuurlijke vitamines - multivitamine

Er zijn circa 14 verschillende vitaminen en 14 verschillende mineralen. Vitamines zijn organische stoffen en komen uit de levende natuur (vergelijk met suiker dat ook suikerbieten komt) en mineralen zijn anorganische stoffen welke uit de dode natuur komen (vergelijk met zout dat uit zoutmijnen komt). Voor de rest zijn er meer overeenkomsten dan verschillen tussen……. lees verder

Wat zegt mijn spiegelbeeld?

Spiegelbeeld

Deze bijzondere inbreng ontvingen we van Marcelle de la Porte van de Yogapoort. Kijk in de spiegel met een kritische blik, kijk naar je lichaam; je armen, je benen, je buik, je gezicht, hoe ziet je huid eruit? Kijk ook diep in je ogen en wat zie je? Staan je ogen helder, dof of neutraal.……. lees verder

  • « Vorige
  • Ga naar pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 9
  • Ga naar pagina 10
  • Ga naar pagina 11

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Online yoga en voedingsadviezen voor vrouwen van 40+
  • Gezond recept | Amandel-broccolisoep
  • Wat is fructose intolerantie? En wat kun je er aan doen?
  • Investeren in een personal trainer, is investeren in je gezondheid
  • Gezond recept | Vegetarische stroganoff met spinazie

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven