• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
  • Over ons
  • Adverteren
  • Gastbloggers
  • Nieuwsbrief
  • Dossiers
  • Contact
Logo Goed eten Gezond leven
  • Home
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • WellnessVakanties
U bevindt zich hier: Home   Gezond leven   Vitaliteit door een gezonde huid

Vitaliteit door een gezonde huid

Laatste update: december 28, 2019 - Door Marjolein Smit | Leestijd ca. 2 minuten

Als je zwanger wilt worden is een gezond en vitaal lichaam en een gezonde huid zijn belangrijk. Het vergroot de kans op een zwangerschap en een gezonde baby. Je vitaliteit wordt (mede) bepaald door de hoeveelheid afvalstoffen die je hebt.

Het verwijderen van afvalstoffen, ook wel detoxen of ontgiften genoemd, gebeurt op natuurlijke wijze. Je huid is hierbij een belangrijk ontgiftingsorgaan.

Vitaliteit door een gezonde huid

5 tips hoe je de natuur een handje kunt helpen om je huid te stimuleren om te ontgiften

  1. Borstel niet alleen je haren, maar ook je huid. Dit opent de poriën, stimuleert de doorbloeding, en verwijdert dode huidcellen Tip: de Bodyshop verkoopt hele fijne huidborstels, ik gebruik zelf de ronde.
  2. Stimuleer je huid met dagelijks een wisseldouche, wissel koud en warm water af. Tip Begin met koud water onderaan, bij je voeten, dan eerst je benen en dan naar boven, richting je hart.
  3. Breng een bezoek aan de sauna. Dit stimuleert de transpiratie en je schoont er lekker van op
  4. Draag bij voorkeur kleding van natuurlijk materiaal zodat je huid goed kan blijven “ademen”
  5. Wees selectief met wat je op je huid smeert! Minerale oliën leggen een filter op je huid waardoor het niet goed meer kan ademen. Alleen 100% natuurlijke oliën worden goed opgenomen.

Dit artikel is geschreven door Marjolein Smit (bekend van Yoga voor Peuters en Kleuters). Heb je een kinderwens en behoefte aan tips en ondersteuning? Dan is de workshop Op Eigen Wijze zwanger worden iets voor je. Of de online cursus Op Eigen Wijze zwanger worden eigenwijzezwangerschap.nl.

Wil jij ook genieten van de sauna?

  • Een weekendje weg via puurenkuur.nl
  • Wellness weekend in het buitenland
  • Of bekijk onze wellness vakanties

Wil je een dagje naar de sauna?

Kijk dan eens bij Vakantieveiling.nl voor goedkope aanbiedingen.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • 5 fruitsoorten die helpen bij afvallen
    5 fruitsoorten die helpen bij afvallen
  • 8 gezondheidsvoordelen van spinazie
    8 gezondheidsvoordelen van spinazie
  • Hoe gezond is pompoen? 7 x gezondheidsvoordelen van pompoen
    Hoe gezond is pompoen? 7 x gezondheidsvoordelen van pompoen
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
Mijn Facebook profiel

Marjolein Smit

Naast dat ik moeder ben, ben ik ook docent, auteur en aurareader. Ik heb een lange tijd in de marketing en communicatie wereld gewerkt. Na die tijd was ik er uit dat ik meer bezieling wilde gaan zoeken in mijn werk. Zo heb ik diverse opleidingen gevolgd namelijk: zwangerschapsyoga, babymassage en kinderyoga. Sinds 2005 verspreid ik mijn kennis via boeken, opleidingen en workshops. In 2012 heb ik het opleidingsinstituut Eigen Wijze opgericht. Hier kan je terecht voor verschillende opleidingen en workshops.
Mijn Facebook profiel

Laatste berichten van Marjolein Smit (toon alles)

  • Dankjewel voor je ongevraagd advies over mijn zwangerschap - 3 oktober 2015
  • Vitaliteit door een gezonde huid - 23 april 2015
  • Voorlezen combineren met kinderyoga - 9 april 2015

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: gastblog, gezonde huid, zwanger, zwangerschap

Lees Interacties

Laat een reactie achter Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Gratis WandelBingokaarten!

Schrijf je in voor onze wekelijkse updates en ontvang gratis 4 WandelBingokaarten!

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Partners:

Dossiers

Dossiers Goed eten Gezond leven over voeding, bewegen en mind

Footer Widget Header

Footer

Meest recente berichten

  • Mijn ervaring met het yogaprogramma van Isa en Medina
  • Recept | Zoete aardappelspread zelf maken
  • Waarom co-enzym Q10 slikken?
  • Boekreview WAYOOH!, origineel en nieuw kookboek van Ramon Beuk
  • Wat is de oorzaak van jullie relatieproblemen?

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Stamppot boerenkool met zoete aardappel
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. Gezond afvallen

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Linkpartners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Dossiers
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op FacebookVolg ons op Twitter Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram Volg ons op Youtube

© 2021 Goed Eten Gezond Leven