Haren verzorgen na het sporten

Als kapster kijk ik anders naar haarverzorging dan iemand die niet werkzaam is of was in het kappersvak. Op de momenten waarop dat haarfijn duidelijk werd voor mij was ik vaak in een kleedkamer van een sportschool. Ik verbaasde me dan over de manier van haar verzorgen: Dat dit vaak achterwege werd gelaten.

Wat is dan haarverzorging?

Haarverzorging gaat namelijk verder dan alleen het haar wassen en droog blazen met de föhn van de sportschool. Ik verbaasde me erover hoe ruw sommigen omgaan met hun haar: het haar droog wrijven met een handdoek is prima maar doe het voorzichtig en met beleid. Droogdeppen is nog beter dan het haar droog wrijven. Nat en net gewassen haar is namelijk erg kwetsbaar.

De haarschubben staan open door de shampoo en het warme water. De haarschubben raken snel beschadigd door een handdoek of een verkeerde borstel. Want ook een borstel kan het haar flink beschadigen. Een grove kam of een tangle teezer is een betere keuze, dan de meeste borstels die ik uit sporttassen zag komen. Met veel borstels trek je het haar kapot, ze beschadigen het haar omdat het haar rondom de pinnen gaat klitten. Met een kam heb je dat veel minder.

Een grove kam heeft veel ruimte tussen de tanden waardoor je haar minder wordt belast. Je komt veel makkelijker door nat haar heen met een grove kam zonder dat je het haar beschadigd. Ook een tangle teezer heeft grove tanden en het haar gaat niet klitten in deze borstel. Kam het haar ook altijd vanaf de punten naar boven. Dus: in de punten beginnen met het uit de war halen en langzaam naar de aanzet toe ontwarren.

Nat haar

Dat nat haar kwetsbaar is weten de meeste mensen wel. Dat het wel even duurt voordat de haarschubben zich goed sluiten weten de meeste mensen niet. Vooral beschadigd haar doet er lang over voordat de schubben zich sluiten en tot die tijd verliest het haar zijn vocht. Je kunt daarom beter het haar helpen met het sluiten van de haarschubben, zodat het haar weer glanst en het er minder droog en pluizig uit ziet. Dat doe je door na het wassen van het haar het haar uit te spoelen met lauw of nog beter: koud water.

Natuurlijk wil je je haar op een aangename temperatuur wassen. Maar, te warm is niet goed voor het haar. Het droogt het haar uit. Zet dus de kraan niet te warm en draai de kraan iets lager qua temperatuur als je het haar gaat uitspoelen. Dan kunnen de haarschubben zich al ietsjes sluiten zodat het haar minder kwetsbaar is.

Je krijgt dan een mooie glans en het gaat minder pluizen. Ook een crèmespoeling of masker sluit de haarschubben. In de sportschool heb je daar misschien geen tijd of zin in. Dan zijn er ook hele goede leave-in producten te koop die je niet uit het haar hoeft te spoelen. Mensen met gezond haar hebben dat zeker niet altijd nodig: de haarschubben sluiten dan sneller na het wassen van het haar en gaan ook minder ver open staan van het water en van de shampoo.

Goed spoelen van het haar

Goed uitspoelen van de shampoo is erg belangrijk. Als je de shampoo niet goed uitspoelt kunnen er resten shampoo achter blijven waardoor je jeuk of schilfers op de hoofdhuid krijgt. Het haar kan dan ook snel vettig of plakkerig aan gaan voelen.

Het haar laten drogen

Het haar laten drogen aan de lucht is de meest gezonde manier van haar drogen. Dat je dit niet altijd wilt omdat je anders de sportschool uitstapt met nat haar is begrijpelijk. Veel mensen zullen dan ook de föhn pakken die in de kleedkamer hangt.

Om het haar niet uit te laten drogen van de hitte van de föhn en omdat de haarschubben nog wat open staan van het wassen is het dan beter om het haar te beschermen. Het haar beschermen tegen de hitte van de föhn doe je met een versteviger in de vorm van een spray of mousse. Deze producten zijn niet alleen bedoelt om je haar stevigheid en model te geven zoals de meeste mensen denken. Ze hebben een belangrijke functie: ze beschermen het haar tegen omgevingsinvloeden zoals een föhn. Zet de föhn sowieso niet te heet. Het is niet nodig en belast het haar alleen maar.

Dus als je goed voor het lichaam hebt gezorgd in de sportschool, zorgt dan ook goed voor je huid en voor het haar. Dan ben je dubbel goed bezig!

In een staart

Sommigen hebben lang haar. Zij zijn misschien niet zo gewend om het haar dagelijks te föhnen en laten het haar aan de lucht drogen. Heel goed! Wat ik echter vaak zag in de kleedkamer is dat er een elastiek tevoorschijn kwam en het lange natte haar werd strak in een elastiek naar achteren gebonden. Dit is echt heel slecht voor het haar. Haar is namelijk elastisch en vooral als het haar nat is kan het haar dus een beetje oprekken.

Als kapster zei ik dan altijd voor het gemak tegen mijn klanten:

‘Het haar is langer als het nat is, dus als jij het nat in een staart doet gaat het afbreken tijdens het drogen’.

De meeste mensen snapte dan wel ongeveer wat ik bedoelde. Maar haar is elastisch: het rekt uit en het krimpt.

Nat haar kan dus inderdaad iets langer getrokken worden met het in doen van een staart. Bij het drogen gaat het haar onder spanning staan. Het kan dan knappen. Ik heb dat in de praktijk echt wel gezien: een duidelijke breuklijn bij lang haar precies op de plaats waar het elastiek altijd zat.

Zonde van het haar en heel makkelijk te voorkomen.