• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Goed eten & koken   Drinken

Drinken

Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?

Rooibosthee gezond

Rooibosthee, een warme drank uit Zuid-Afrika, heeft de laatste jaren wereldwijd aan populariteit gewonnen. Maar wat maakt deze thee zo bijzonder? En is het echt gezond voor je? In dit artikel ga ik dieper in op veelgestelde vragen over rooibosthee en de gezondheidsvoordelen ervan. Ik vertel ook hoe je het beste kunt genieten van deze…lees verder

Alcoholvrij is niet altijd alcoholvrij! En… voeding met alcohol!

Dit wil en moet je weten over alcoholvrij drinken!

In deze blog deel ik een aantal feiten over alcoholvrij. Want wat veel mensen niet weten is dat alcoholvrij niet altijd alcoholvrij is. Ook goed om te weten als je op vakantie gaat! En wist je dat bepaalde voedingsmiddelen van nature alcohol bevatten? Dan heb ik het niet over de kersenbonbon! In deze blog vertel…lees verder

Matigen met alcohol? Start met zebra striping

Wat is zebra striping?

Misschien denk je er wel eens aan om te stoppen met alcohol, maar vind je dat toch lastig? Of ben je bang dat het leven saai wordt zonder je vaste drankje? Dan is er nu een minder rigoureuze oplossing, die je toch eenvoudig helpt om te matigen en je de voordelen van het drinken van…lees verder

Suiker en calorieën in alcoholvrije wijn: wat je moet weten!

Suiker en calorieën in alcoholvrije wijn

Steeds meer mensen kiezen ervoor om hun alcoholconsumptie te verminderen of zelfs helemaal te stoppen. Of je deze keuze maakt om gezondheidsredenen, persoonlijke doelen of de wens om meer controle te krijgen over hun leven, minderen met alcohol biedt vele voordelen. Matigen met alcohol is hot en zeker een blijvende trend. Alcoholvrije wijn is daarbij…lees verder

Waarom koffiebonen kopen bij Koffiemakers.be de beste keuze is voor jouw koffie-ervaring

Als echte koffieliefhebber weet je dat de keuze van de juiste koffiebonen essentieel is voor de perfecte kop koffie. Of je nu een beginner bent die net begint met het ontdekken van de verschillende smaken, of een doorgewinterde barista die op zoek is naar de beste kwaliteit, het kopen van de juiste koffiebonen maakt een…lees verder

Wat is gezonder, amandelmelk of sojamelk?

Amandelmelk vs sojamelk, wat is gezonder?

Met de toenemende populariteit van plantaardige melksoorten kiezen steeds meer mensen voor alternatieven voor koemelk. Twee van de bekendste opties zijn amandelmelk en sojamelk. Beide worden geprezen om hun gezondheidsvoordelen, maar wat is nu eigenlijk de beste keuze? In deze blog bespreken we de overeenkomsten en verschillen tussen amandelmelk en sojamelk, zodat je een weloverwogen…lees verder

De gezondheidsvoordelen van witte thee en waar je op moet letten bij aankoop

Hoe gezond is witte thee en waar moet je op letten als je witte thee wilt kopen?

Witte thee staat bekend om zijn delicate smaak, lichte kleur en de vele gezondheidsvoordelen. Hoewel groene en zwarte thee vaak de aandacht trekken, is witte thee een verborgen parel in de wereld van theeliefhebbers. In deze blog zullen we dieper ingaan op de verschillende gezondheidsvoordelen van witte thee, zoals de hoge concentratie antioxidanten, anti-aging eigenschappen…lees verder

Hoe kies je de gezondste koffie voor je dagelijkse routine?

Gezonde koffie keuzes maken voor thuis

In de zoektocht naar een gezonder leven is koffie een veelbesproken onderwerp. Het gaat niet alleen om de cafeïne, maar ook om de kwaliteit van de koffiebonen, de verwerking ervan, en de uiteindelijke impact op onze gezondheid. Dit artikel verkent hoe je de gezondste koffie kunt kiezen die past bij jouw levensstijl en welzijn. Oorsprong…lees verder

Het belang van goede hydratatie bij ouderen

Voldoende water drinken voor ouderen. Waarom is dat belangrijk en hoeveel water drinken per dag?

Het behoud van een goede gezondheid naarmate we ouder worden, vereist aandacht voor verschillende aspecten van ons welzijn. Er is veel aandacht voor voeding. Echter, één cruciaal maar vaak over het hoofd gezien element, is hydratatie. Water en thee, vaak als eenvoudig beschouwd, spelen een essentiële rol in het bevorderen van de gezondheid van ouderen.…lees verder

Voornemen om meer thee te drinken? Dit thee abonnement helpt!

Thee abonnement voor hoge kwaliteit thee

Iedereen weet dat het belangrijk is voor je gezondheid om genoeg te drinken. Nee, geen biertjes en cocktails, maar dranken die je lichaam écht hydrateren. Het is namelijk superbelangrijk om genoeg te drinken. Water doet echt wonderen voor je lijf. Het houdt je fris, helpt je systeem goed te werken en zorgt ervoor dat je…lees verder

Bongiorno biologische detox drinks: azijndrankjes die lekker zijn?

Appelazijn met een lekkere smaak

Steeds meer mensen zijn overtuigd van de voordelen van appelazijn en gebruiken dit dagelijks. Dat is niet gek, want het is ook goed voor je (zie hieronder). Maar laten we eerlijk zijn. Het is ook gewoon niet lekker en het is ook nog slecht voor je gebit. Dat loste ik op door een eetlepel appelazijn…lees verder

Hoe gezond is notenmelk? Inclusief recept om zelf notenmelk te maken

Notenmelk gezond

Notenmelk is heel simpel gezegd een gezonde keuze, want je neemt alle goede eigenschappen van de noten mee. Plus je voegt een beetje vet toe aan maaltijden waar je meestal geen vet aan toevoegt, zoals bij havermout en in  groente/fruitsmoothies. Er is een keur aan notenmelk te koop in de winkel, maar ik maak het…lees verder

Alcoholvrij genieten van een mocktail

Tips voor een mocktail, een alcoholvrij mixdrankje!

We weten allemaal dat alcohol niet goed voor de gezondheid is en dat het verstandig is om dit zo min mogelijk te drinken. Hoe dan ook zul je zo nu en dan nog wel eens willen genieten van een lekker drankje, bijvoorbeeld lekker in de zon of op een feestje. Je kunt dan natuurlijk voor…lees verder

Hoe zet je een perfecte kop barista-koffie?

De perfecte barista koffie maken.

Een goede kop barista-koffie zetten is een kunst! Als je de perfecte kop barista-koffie wilt zetten, moet je de juiste technieken kennen en de juiste koffiemachine hebben. In deze blog zal ik uitleggen wat barista-koffie is, welke koffiemachine je moet kiezen en hoe je kunt profiteren van een koffiemachine op kantoor. Laten we beginnen! Wat…lees verder

Is kraanwater in Nederland wel gezond?

Het drinken van water is heel belangrijk. Een groot deel van ons lichaam bestaat uit vocht, dat regelmatig ververst moet worden. Het zorgt niet alleen voor hydratatie, het zorgt er ook voor dat afvalstoffen uit ons lichaam afgevoerd worden. Water geeft energie en zorgt voor een goede doorloop in het lichaam. Het kraanwater in Nederland…lees verder

Wat zijn greenjuices, waarom is het goed voor je en welke neem je?

Waarom en welke green juice? Meer over populaire groene poeder supplementen

In ons gezin is het niet meer weg te denken. Een pot Greenjuices staat voor het grijpen. Zowel mijn zoon als ik nemen dagelijks al zeker zo’n twee jaar een glas water met een groene poeder. Vinden we dat lekker? Nee, eigenlijk helemaal niet. Maar het geeft ons wel energie en het is erg gezond.…lees verder

Is een detoxkuur de oplossing tegen gifstoffen in je lichaam?

Werkt een detoxkuur goed om je lichaam te ontgiften?

In het dagelijks leven krijgen we door allerlei factoren veel schadelijke deeltjes binnen. Het vervelende is dat je daar maar gedeeltelijk zelf iets tegen kan doen. Want een aanzienlijk aandeel van de gifstoffen komt via je luchtwegen je lichaam binnen. De lucht om ons heen is niet meer zo zuiver als voorheen. De uitstoot van…lees verder

Houdbare melk of verse melk, wat is gezonder?

Is verse melk gezonder dan houdbare melk?

Je zou denken dat het enige verschil tussen houdbare melk en verse melk de houdbaarheidsdatum is, maar dat ligt wel een stukje genuanceerder. Niet alleen de smaak is anders maar ook de bereidingswijze. Jij dacht dat je glaasje melk rechtstreeks uit de koe in je pak kwam? Wij gaan je vertellen hoe dit allemaal werkt.…lees verder

Mijn ervaring met Gembershot, the Original!

Mijn ervaring met gembershots

Laatst was ik op kantoor en vroeg Jenny of ik deze nieuwe gembershots wilde testen. Dat vind ik altijd leuk om te doen, dus bij de lunch nam ik direct al een frisse gembershot. Vaak zijn gembershotjes echt drankjes die je als een shotje neemt. Zo snel mogelijk achteroverslaan, omdat het eerlijk gezegd niet heel…lees verder

Waarom koffie goed is voor je gezondheid

Is koffie goed voor je gezondheid?

Nederlanders zijn echte koffiedrinkers. Hoewel uit cijfers van Euromonitor blijkt dat we sinds 2005 minder koffie zijn gaan drinken, hebben we wel steeds meer oog voor de kwaliteit ervan. Dat resulteert in het feit dat we betere koffie drinken, zowel thuis als buitenshuis in de horeca. Koffie is niet alleen lekker; er kleven ook een…lees verder

Wat is waterkefir en waar is het goed voor?

Wat is waterkefir?

Waarschijnlijk ken jij kefir al of heb je het in de supermarkt zien staan. Maar ben jij ook bekend met waterkefir? Waterkefir heeft verschillende gezondheidsvoordelen en kan voor sommigen zelfs beter zijn dan normale kefir. Het is dus niet gek dat zoveel mensen gek zijn op dit frisse drankje. Benieuwd naar wat waterkefir precies is…lees verder

Waarom een maand geen alcohol? En wat dan wel?

Waarom een maand lang geen drankjes met alcohol drinken?

… en dan komt januari er weer aan, de maand van goede voornemens én dry january. Voor wie nu denkt, waar heeft ze het over: het is de maand waar veel mensen ervoor kiezen om geen alcohol drinken. Ook ik doe er al jaren aan mee. Waarom? Dat vertel ik je hieronder. Toevallig mocht ik…lees verder

Smaakvolle koffie… of niet?

De smaak van koffie

Heb je jezelf ooit afgevraagd waarom je de ene keer wel een lekkere bakkie koffie krijgt toegeschoven en de andere keer niet? Indien het antwoord ja is dan is het niet raar dat je benieuwd bent naar de dieperliggende redenen. In deze blog proberen we je op een simpele manier het antwoord te geven wanneer…lees verder

Hoe gezond is zwarte thee?

Zwarte thee gezond?

Om maar meteen met de deur in huis te vallen, ik ben dol op zwarte thee. En eigenlijk dan ook alleen de ‘fabrieksthee’ van Pickwick… En nee dit is niet gesponsord, bij Pickwick kennen ze mij helemaal niet. Als je zo vaak kruidenthee krijgt en als geen ander weet hoe gezond groene thee is, voelt…lees verder

Zijn er wel gezonde frisdranken te vinden?

Frisdrank gezond?

De voordelen van het drinken van gezonde frisdranken zijn talrijk. Ten eerste zijn ze suikervrij, wat betekent dat ze geen toegevoegde suikers bevatten. Ten tweede kunnen deze nieuwe gezondere versies van frisdranken jou helpen met afvallen en als laatste kunnen zij nog steeds jouw dorst lessen. In dit artikel ga ik dieper in op waar…lees verder

  • Pagina 1
  • Pagina 2
  • Pagina 3
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Pagina 5
  • Volgende »

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Onze ervaring met de Oura Ring 4, wat doet het met je gezondheid?
  • Rooibosthee, is het gezond of erg overrated?
  • Zo leef je gezonder als ADHD’er
  • Leuke HIIT training​ voor 2 personen
  • Overgeven (of heel misselijk) tijdens het sporten, hoe voorkom je dat?

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven