Muntthee is niet alleen lekker door de heerlijke frisse en pure smaak! Verse muntthee heeft veel goede eigenschappen. We hebben 10 goede redenen voor je op een rijtje gezet, waarom je vaker verse muntthee moet drinken:
1. Je krijgt er een beter geheugen van
De muntthee zorgt voor een verbetering van je geheugen. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat mensen die muntthee gedronken hadden voor een test over hun gemoedstoestand beter scoorden! Het werkgeheugen en je alertheid verbetert namelijk aanzienlijk door het drinken van muntthee.
2. Goed voor de spijsvertering en de darmen
Heb jij last van verstoppingen (lees ook onze stoelgang tips)? Dan kan muntthee erg goed helpen. Het zorgt namelijk voor doorstroming in je lichaam. En dat vinden je darmen fijn!
3. Goed tegen knoflooklucht
Je kent het wel: je hebt net lekker gegeten, maar realiseert je dat je nu best erg naar knoflook ruikt…. Wat kan je dan het beste doen? Muntthee drinken! Een kopje muntthee na een maaltijd met veel knoflook, zorgt ervoor dat je minder uit je mond ‘stinkt’.
4. Helpt tegen reisziekte of misselijkheid
Heb je last van reisziekte of ben je snel misselijk? Muntthee helpt! Van muntthee is bewezen dat het misselijkheid sneller wegneemt, waardoor je je veel prettiger voelt tijdens het reizen. Neem een kop thee mee in de auto, in een handige thermobeker.
5. Stilt de honger
Veel mensen vinden het lekker om honing door hun muntthee te doen. Met een klein beetje honing erbij kan je met muntthee voorkomen, dat je na de maaltijd nog wat zoets gaat eten. De sterke geur van munt zorgt er trouwens ook voor dat je niet snel naar iets zoets grijpt.
6. Helpt tegen stress
Heb je veel last van stress? Dan kan je dit voorkomen door muntthee te drinken. Muntthee doet de stress direct verminderen en zorgt voor een verminderde aanmaak van het stresshormoon cortisol. De geur van muntthee werkt trouwens ook erg rustgevend!
7. Bij verkoudheid
Muntthee werkt slijmoplossend en zorgt er dus voor dat jij sneller van je griepje of verkoudheid af bent.
8. Bevat geen cafeïne
Verse muntthee bevat geen cafeïne en theïne en is daardoor een gezonder alternatief dan koffie of gewone thee. Je mag verse muntthee daarom ook drinken bij een detox-dieet.
9. Goed voor je huid
Het drinken van twee kopjes verse muntthee per dag geeft je huid een oppepper en gaat overbeharing tegen (dit schijnt zo te zijn…). Munt kan ook helpen tegen een vettige huid.
10. Tegen hoofdpijn
De hoofdpijn zal niet direct verdwijnen als je een slok muntthee neemt, maar de ervaring leert, dat het drinken van muntthee wel degelijk verlichtend werkt bij hoofdpijn.
Prachtig theepotje voor een heerlijke muntthee 😉
Cisca Melsen zegt
Beste,
Ik begrijp dat muntthee gezond is maar niet voor iedereen,ik word er namelijk heel erg ziek van, (overgeven erge diarree) dus zo zie je maar dat het niet voor iedereen goed is.
Dot wilde ik toch even mededelen.
Met vriendelijke groet,
Vanessa zegt
Dank voor je reactie. Zo heb ik zelf last van lijnzaad, wat ook voor velen gezond is. Lees hiervoor mijn artikel over lijnzaad.
Mariekezoef zegt
Lijnzaad kan het beste gegeten worden na een nachtje weken.
Martina zegt
dat is waar niet voor iedereen is het goed
Ron zegt
water met een paar blaadjes munt is geen thee, er moet juist (zwarte) thee aan bijgevoegd worden danis het pas thee. De rest is gewoon heet water met munt
Claire zegt
Helemaal mee eens!
H. zegt
Verse munt kauwen goed tegen kiespijn.welke voororzakt door gevulige tandvlees
Maartje zegt
Als ik gezond eet voel ik me lekker en muntthee drinken hoort erbij, ik drink het met veel plezier, zonder honing en zonder suiker. Mijn marokaanse collega heeft grote theekannen speciaal voor muntthee maar die doet er honing bij in.
Yasamin zegt
Ik maak muntthee met een flink stuk verse gemberwortel
En soms met wat honing. Je kunt er ook op deze manier heerlijke ijsthee maken.
Nel zegt
Verse munt met allerlei kruiden uit de tuin, zoals brandnetel vrouwenmantel(zeker als 1 van mijn dochters de maandelijkse buikpijnen hebben) met wilde aardbeien . Je wilt geen gedroogde thee meer alsje ze zo heerlijk uit de tuin maakt.
Het is supergezond, afvalstoffen afdrijvend maar bovenal heel lekker, kan niet meer zonder.
Arlette zegt
Bedoel je met wilde aardbeien de vruchten of alleen de blaadjes ?
Frans Maurits de Vries zegt
Beste Gezond Leven,
Dank voor je informatie over de gezondheid van Munt thee. Munt of Mint is makkelijk zelf te kweken en ze vermeerderen zich heel snel in de tuin. Ik drink al enige tijd voor mijn gezondheid Hennep Thee.
Sinds jouw aandacht voor de gezondheid van verse munt meng ik de Hennep thee met verse Munt.
Ik ervaar dat beide producten elkaars positieve werking versterken. Omdat ieder mens uniek is zal de werking voor iedereen niet het zelfde zijn. Toch vind ik het nodig om de heilzame werking voor lichaam en geest van beide producten te melden. Ook het placebo effect mag van mij een rol spelen, zeker omdat het medicijn gebruik zoveel slachtoffers oplevert en de welvaart voor het welzijn in de plaats is gekomen.
alieda zegt
waar kun je de verse munt thee en hennep thee kopen en wat is en doet hennep thee precies dat is toch een soort van drug bedankt mvg alieda
Emanuels zegt
Ik had last van tinteling in mijn armen na het kauwen van munt en dan de sap slikken is de tindeling in mijn armen na twee dagen verdwenen. Ik vraag me dan af als de munt zo geweldig goed is.
Vanessa zegt
Hallo Carmen,
Misschien was de dosis dan voor jou te veel. En onze visie is ook dat iedereen anders is. Dus wat voor een ander werkt, hoeft voor jou niet te werken. Anders zou het ‘makkelijker’ zijn, nu blijft het een uitdaging om te kijken wat goed bij je past.
Dus in jouw geval, munt lekker laten staan.
In ieder geval bedankt voor je reactie,
Vanessa
Edith Rokers zegt
Hoi, ook ik ben dol op munt thee, en heb er een heel goed gevoel bij. Alleen nu, heb ik paarsse kleine bloempjes aan het eind van de takken. Ze ruiken zalig. Maar mijn vraag: mag je de bloempjes ook voor de thee gebruiken? Ik zoek er op, zelf volledig blind, en verdwaal eerlijk gezegd tussen de zoekopdrachten die dan komen. Ik hoop dus dat u me iets verder kan helpen. Vast bedankt. Een fan van muntthee zo heerlijk verfrissend.
Name* zegt
Muntthee is toch groene thee?
Vanessa zegt
Muntthee is geen groene thee.
Muntthee wordt gemaakt van (verse) munt & groene thee van groene thee. Heel logisch eigenlijk ;-))
Wouters Agnes zegt
Is bv. munt thee van lipton of pick-wick ook gezond ? Is wel voor de winter gemakkelijker te gebruiken.
En als je ergens heen gaat makkelijker mee te nemen .
En kan het zijn dat je van munt thee pijn krijgt in de boven benen heb ik al 2 dagen?
MVG Ann
Uranus zegt
Ik drink elke nacht samen met mijn man een kop mint thee in bed voordat we gaan slapen en dat geeft ons een goede nachtrust. Daarnaast ik gebruik ook mint in mijn salade en in de nasi. Ik heb ook lekkere chutney( afgaanse sambal) van mint en koriander gemaakt. Het kan heel veel lekkers mee maken.
Maria zegt
Ik heb gehoord dat muntthee de bloeddruk verhoogd
Is dat zo?
Martina zegt
weet ik niet maria
Luca zegt
Ja kan
Luca zegt
Wij hebben een klein tuintje waar 3soorten munten zijn en super lekker want net geproeft
Luca zegt
Heel lekker. We hebben drie soorten: Amerikaanse,gewoon,groene