Het afgelopen jaar (2021) was gevuld met politieke onrust, geweld, economische onzekerheden, en terwijl de wereld langzaam begon te heropenen, eiste het hoge tempo van het leven weer zijn tol bij velen. Mensen uit alle lagen van de samenleving voelden de stressoren van ontwikkelingen in de samenleving. Voor sommigen was dat lastig, voor anderen was…lees verder
affirmaties
3 tips om te beginnen met mediteren
Publicatiedatum artikel 29 augustus 2015 – Steeds meer mensen mediteren. Het is echt helemaal uit de zweverige hoek. Zeker nu beroemdheden als Oprah Winfrey, Ruby Wax en Katy Perry erover jubelen. En terecht. Meditatie is de manier om meer rust, voldoening, geluk en dankbaarheid te ervaren. Daarnaast kan meditatie een wondermiddel zijn voor je werk,…lees verder
Van mezelf houden: 10 affirmaties voor zelfliefde
Hou jij oprecht van jezelf? Wie kent het topnummer The greatest love of all van Whitney Houston nou niet? Een prachtig nummer met een mooie, diepzinnige boodschap: heb jezelf lief! Worstel jij ook wel eens met de vraag hoe kan ik van mezelf houden? Zelfliefde helpt je onafhankelijk te zijn, in je kracht te staan en is…lees verder
