Bij overgewicht of obesitas, kan afvallen het risico op ernstige gezondheidsproblemen verminderen. Veel mensen willen vooral slanker zijn, omdat ze dit mooier vinden. Maar eigenlijk zijn de gezondheidsredenen veel belangrijker. Al verlies je slechts 5% van je overgewicht, dan heeft dit al een gunstig effect op je gezondheid (als dit blijvend is uiteraard). Gezondheidsproblemen in verband…lees verder
Ontvang 1x per week onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.
Footer
Volg ons op Social Media
