Microplastics: een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt als het gaat over milieu en duurzaamheid. Maar wat zijn het precies, waar komen ze vandaan en wat betekenen ze voor je gezondheid? In deze blog beantwoorden we deze vragen en geven we tips om microplastics in je eigen huis te verminderen. Wat zijn microplastics? Microplastics zijn…lees verder
preventie
3 effectieve manieren om de vitaliteit van je werknemers te stimuleren
Vitaliteit op de werkvloer is hot topic, en terecht. In een snel veranderende wereld van werk is een fit en gelukkig team geen leuke bijkomstigheid meer, maar een must. We hebben drie experts op het gebied van bedrijfsvitaliteit aan de tand gevoeld. Ze delen vijf effectieve manieren om de vitaliteit van je team echt een…lees verder
Hoe kun je een verkoudheid voorkomen? 6 Tips!
Hoesten, niezen, pijn in je keel, je zult het vast wel herkennen van veel mensen om je heen. In de wintermaanden zijn we er wat vatbaarder voor en is bijna iedereen wel eens verkouden. Nu er geen maatregelen meer zijn in verband met corona en we allemaal weer dicht bij elkaar zijn en elkaar zelfs…lees verder
Artrose, wat je hier nog aan kan doen
Artrose is iets dat veel voorkomt onder de Nederlandse bevolking. Het komt zelfs meer voor dan reuma en andere gewrichtsaandoeningen. Artrose komt voornamelijk voor bij mensen boven de 65 jaar. Meer dan 17% van de 65-plussers heeft artrose. Doordat er vergrijzing is wordt er verwacht dat het percentage met mensen met artrose alleen maar zal…lees verder
Preventieve zorg voor gezonde borsten
Ik weet nog goed hoe verbaasd ik was toen ik er jaren geleden achter kwam dat er eigenlijk helemaal niets gedaan wordt voor vrouwen in preventieve borstgezondheid. Want ik was als acupuncturist (waar ik destijds een praktijk in had) al zolang geïnteresseerd in gezondheid en had al zoveel toegepast. Ik dacht dat het toch redelijk…lees verder
