Voeding is altijd essentieel voor een goede gezondheid. Ben je (intensief) aan het trainen? Om een marathon te lopen of een wedstrijd te spelen? Dan is voeding essentieel voor een goed resultaat. Je wilt niet met een te lege of volle maag gaan sporten of te kort aan energie hebben. Voeding is brandstof Hoe intensiever…lees verder
whey
Productreview van bosvruchten whey eiwitshake
We kregen onlangs een enorme pot bosvruchten whey-eiwitshake om te testen. Het is goed om eiwitshakes te drinken nadat je hebt gesport. Dat hebben we al vaker op onze website aangegeven. Maar ook natuurlijk als je een paar kilo wilt afvallen. Er zijn verschillende soorten eiwitshakes op de markt. De meesten van ons kennen eiwitshakes…lees verder
