Soms is één geur genoeg om een herinnering meteen terug te brengen. Zonnebrandcrème kan je aan een bepaalde vakantie doen denken, koffie aan de keuken van je ouders en een parfum aan iemand die je al jaren niet meer hebt gezien. Geuren werken vaak verrassend direct. Dat heeft onder andere te maken met de manier…lees verder
Een avondritueel zonder scherm: zo geef je je hoofd een duidelijk eindpunt
De dag stopt zelden vanzelf. Ook wanneer het werk klaar is, het eten op tafel heeft gestaan en de vaatwasser draait, blijft er vaak nog iets openstaan. Een bericht dat je eigenlijk nog wilt beantwoorden. Een nieuwsbericht dat je nog even wilt lezen. Een filmpje dat vanzelf overgaat in het volgende. Voor je het weet,…lees verder
