In deze blog neem ik je mee in de wereld van traditioneel koken met gietijzer. Tegenwoordig zijn we steeds bewuster van wat we eten. Is het biologisch, lokaal, suikerarm, heeft het kunstmatige toevoegingen? Allemaal terechte vragen. Maar vaak wordt er wat over het hoofd gezien: de pan waarin je kookt. PFAS, antiaanbaklagen en de moderne…lees verder
Gezondheid begint bij je voeten
Wie liep er als kind nou niet graag op blote voeten? Over gras, zand, door plassen heen, heerlijk vond ik het! Het lijkt wel alsof we als kind instinctief weten wat goed voor ons is: het is de meest natuurlijke manier van lopen! De meeste mensen denken bij gezondheid aan voeding, slaap of sport. Logisch…lees verder
Linnen: wonderstof voor je gezondheid?
De laatste weken zie ik het steeds vaker op social media voorbijkomen: berichten en reels waarin linnen wordt geprezen om helende eigenschappen en een hogere frequentie. Ik vind natuurlijke materialen heel belangrijk. Niet alleen vanwege de goede eigenschappen, maar ook vanwege duurzaamheid. Natuurlijke materialen zijn minder vervuilend. Op mijn eigen website Jonaterra vertel ik hier…lees verder
Microplastics in je kleding en je huis? Dit betekent het voor je gezondheid
Microplastics: een onderwerp dat steeds meer aandacht krijgt als het gaat over milieu en duurzaamheid. Maar wat zijn het precies, waar komen ze vandaan en wat betekenen ze voor je gezondheid? In deze blog beantwoorden we deze vragen en geven we tips om microplastics in je eigen huis te verminderen. Wat zijn microplastics? Microplastics zijn…lees verder
