Mieke Kosters heeft zelf heel veel gelijnd. Op een gegeven moment was ze het zat en ontwikkelde ze haar eigen methode. In deze methode ontdek je hoe je de regie op je eetgedrag pakt: Alles mag! Je wilt niet langer te veel eten. Jij kiest bewust voor afvallen en slank(er) blijven. In het geheim van……. lees verder
aanbevolen
Paul Smit en zijn 7 supercompetenties
Een van de sprekers van de haringparty van Meerbusiness Haarlemmermeer was Paul Smit. Hij is filosoof en cabaretier. Momenteel is hij een van de meest gevraagde sprekers voor het bedrijfsleven. Zijn combinatie van zijn kennis van het menselijk brein en zijn humor is uniek. We waren al geïnspireerd door zijn verhaal, maar nu hem live……. lees verder
Joy van der Stel: De kracht van mijn onmacht!
‘Geloof in jezelf’ Dat zijn de woorden die Joy van der Stel geschreven heeft in het boek dat we van de week gekocht hebben tijdens haar presentatie voor het Zaans Vrouwen Netwerk. Dat Joy geloof in haarzelf heeft, spatte van het toneel af. Het is een krachtige vrouw. Een groot deel van haar leven heeft……. lees verder
Stevia – biologische vervanger van suiker
300 keer zoeter dan suiker (laatst zelf ervaren, oeps) bevat geen calorieën of koolhydraten is bovenal lekker voor zoetekauwen Stevia is een natuurlijke zoetstof die komt van de steviaplant. Deze plant komt van oorsprong uit (sub)tropisch Zuid- en Centraal Amerika. Indianen gebruikten stevia ook voor de genezende werking. Zo zou het onder andere helpen tegen……. lees verder
Slank de zomer in, zonder af te vallen
Lekkerder in je vel door de training: Denk je slank! Leer in 8 weken jezelf slank te denken. Niet door af te vallen maar door een door Psychologie Magazine ontwikkelde de online training: Denk je slank! Psychologie Magazine ontwikkelde de training in samenwerking met psychologe Tatjana van Strien van de Radboud Universiteit Nijmegen, expert op……. lees verder
Hooikoorts alarm – doe nu de pollentest
Omdat de natuur van slag is heeft ze een inhaalslag gemaakt en zit de lucht vol pollen. Intensief voor mensen met hooikoorts. Het kan zijn dat je de afgelopen dagen al last had van jeukende ogen of een kriebelende neus. De eerste tekenen zijn al een aantal dagen zichtbaar. Wil je weten of jij ook……. lees verder
Fit20 – intensief trainen in 20 minuten met personal trainer
fit20 is een intensieve personal training van 20 minuten per week. Bij fit20 train je altijd onder begeleiding van jouw personal trainer. Je traint één keer per week, op afspraak, in je gewone kleren, douchen is niet nodig. Je traint naar keuze alleen of samen met een vaste partner. Fit20.nl geeft snel resultaat en is……. lees verder
Opgeblazen buik? Winderigheid? Of voedselvergiftiging? Plantaardige kool kan je helpen.
Plantaardige kool is te gebruiken bij: voedselvergiftiging diarree slechte adem winderigheid opgeblazen gevoel Actieve plantaardige kool wordt vooral gemaakt van kokosnootschalen. Een gek idee! Rust in de darmen In het spijsverteringskanaal gaat actieve plantaardige kool aan de slag. De kool kan verschillende substanties absorberen en via de ontlasting afvoeren. Denk hierbij aan bacteriën, toxines en……. lees verder
Last van hooikoorts? Pas dan ook op met bepaalde voeding
In de tijd dat je hooikoorts hebt, kan je lichaam soms ook allergisch reageren op bepaalde voedingsmiddelen. Buiten de hooikoortsperiode kan je die voedingsmiddelen dan wel gewoon eten. Ben je allergisch voor graspollen, kijk dan nu ook uit voor het eten van tarwe, mais, tomaat en meloen. Heb je vooral last van een allergie voor……. lees verder
