Publicatiedatum artikel 29 augustus 2015 – Steeds meer mensen mediteren. Het is echt helemaal uit de zweverige hoek. Zeker nu beroemdheden als Oprah Winfrey, Ruby Wax en Katy Perry erover jubelen. En terecht. Meditatie is de manier om meer rust, voldoening, geluk en dankbaarheid te ervaren. Daarnaast kan meditatie een wondermiddel zijn voor je werk,…lees verder
futloos
Tips tegen voorjaarsmoeheid
De dagen zijn langer, de zon schijnt vaker, langer en sterker, de vogeltjes fluiten. Het is weer lente! Voor de een periode van extra energie en een tijd om extra te genieten van het buitenleven. Voor de ander echter een tijd van vermoeidheid, futloosheid en nergens zin in hebben. In de volksmond wordt dit ‘voorjaarsmoeheid’…lees verder
