De tijd dat boekenliefhebbers suf en vreemd werden genoemd is voorbij. Boeken zijn weer helemaal in! Van bestsellers als Sapiens en De Meeste Mensen Deugen tot klassiekers als To Kill a Mockingbird en The Scarlet Letter. Boeken zijn echter niet alleen maar leuk, maar ook ontzettend leerzaam en goed voor de gezondheid. Hoe gezond is…lees verder
lezen
Mijn wellnessritueel thuis
Omdat we deze maand vooral schreven over wellness heb ik als afsluiting een klein inspiratie-artikel uitgewerkt hoe ik thuis mijn wellness creëer. Bijna iedere maandagavond is mijn relax-wellness avond. Om half 8 geef ik wandelbootcamptraining. Rond 20.45 ben ik thuis, breng ik mijn dochter naar bed en rommel ik even. Spullen opruimen, spullen voor de…lees verder
Tips: voor de ideale leesomgeving
Lezen veel van ons zijn er gek op! Ik zeker. Ben ook heel blij met mijn e-reader. Mag ik nu in het donker lezen? Of in het felle zonlicht? Wat is nu echt goed voor je ogen? Nog zo’n punt waarom ik er even over nadacht. Mijn moeder riep vroeger altijd: Niet lezen in het…lees verder
