Uit evenwicht=gevoelig voor ziekte Gezondheid is de basis van ons leven. Wanneer je gezond en in evenwicht bent, kun je de problemen van alledag goed aan. In deze blog wil ik het hebben over de walnoot en de verschillende eigenschappen die de walnoot uniek maken. Hoe zorgt de walnoot voor ons welzijn? De Walnoot Dit…lees verder
olie
Hét boek over je huid
Onze huid is ons grootste orgaan en ontzettend belangrijk. Ondanks dat we allemaal goed de huid kunnen zien, weten de meeste mensen maar weinig over de huid. Dit boek over De Huid, brengt daar verandering aan. Het boek is geschreven door de Duitse huidspecialiste Yael Adler. Misschien heb je haar ook gezien bij RTL LateNight?…lees verder
Hoe kun je zelf pindakaas maken?
Pindakaas op een rijstwafel, pindakaas op een volkorenbroodje of een andere lekkere combinatie, zoals met havermout. Pindakaas uit de supermarkt is echter vaak bewerkt met ingrediënten die niet zo goed voor je zijn, zoals palmvet en suiker. Terwijl pindakaas wel vaak een basis is bij gezonde snacks of maaltijden. Je kunt daarom pindakaas beter zelf maken. Het is…lees verder
