Er is vaak een misvatting over wat eetbuien wel en niet zijn. In dit artikel leg ik uit wat precies een eetbui is en op welk moment dwangmatig overeten een signaal kan zijn voor een psychische aandoening die een eetbuistoornis (binge eating disorder) wordt genoemd. Wat wordt precies bedoeld met een eetbuistoornis? Allereerst, af en…lees verder
overeten
7 Tips tegen overeten
Iedereen kent het wel: je zit bij de visite en er staat een bakje bonbons op tafel. Je neemt er eentje, maar vervolgens kan je je ogen er niet vanaf houden en pak je er nog eentje. Dit gevoel blijft maar in je hoofd rond dwarrelen, eigenlijk hunker je gewoon naar meer. Dit ‘overeten’ komt door een…lees verder
