In de hectische wereld waarin we leven, kan het soms lastig zijn om een moment van rust en ontspanning te vinden. Onze levens worden gevuld met deadlines, verplichtingen en constante prikkels. Het bijwonen van een retreat kan een welkome ontsnapping bieden aan deze drukte en een uitgelezen kans zijn om jezelf weer op te laden,……. lees verder
reset
Kant-en-klare detoxkuur met pure groentesappen
Ik wilde dit artikel starten met ‘makkelijke’ detoxkuur, maar het doen van een detoxkuur is niet altijd makkelijk. Afhankelijk hoe puur je normaal eet, is het pittiger of zwaarder. Logischerwijs is het hoe meer ‘vuil’ je in je lichaam hebt, hoe meer je kunt ontgiften. Eet je behoorlijk gezond, dan valt het zeker mee. Deze……. lees verder
