Ik keek er al naar uit, het nieuwe vegetarische kookboek van Jamie. Zijn eerdere boeken zijn al favoriete boeken van mij en staan in mijn keuken om vaak te pakken. Door onze website heb ik natuurlijk een hoop kookboeken in huis en niet alles past in mijn keuken. Dit nieuwe boek komt er zeker bij.…lees verder
voedingsadvies
Hoe val je af met hulp van de zorgverzekering?
Gezond afvallen met een dieet en in combinatie met een sportschema? Klinkt als een goede aanpak, maar dan moet je er wel aan beginnen én ermee doorgaan. Beide zijn voor veel mensen lastig, want uitstel ligt altijd op de loer: ‘Hardlopen komt morgen wel’, ‘Maandag ga ik echt beginnen met gezonder eten’ of ‘Ik moet er…lees verder
Vergoedingen dieetadvies zorgverzekering: aanrader of niet?
Met dieetadvisering krijg je voorlichting over je voeding en je eetgewoonten met een medisch doel. Soms zelfs op aanraden van een arts. Bijvoorbeeld omdat je lichamelijke klachten hebt of een bepaalde aandoening waarbij je eetpatroon een rol kan spelen. Denk aan maag- en darmklachten, onder- of overgewicht, maar ook diabetes of COPD. Een diëtist kan…lees verder
Praktisch werkboek om af te vallen
Gewichtige gedachten is een heel klein praktisch werkboek, dat je zo in je tas steekt. Het doel van het boek is om je in 6 weken te leren lichter, gezonder en mindful te leven. Een mooi doel, toch? Het werkboek is bedoeld om je te helpen met de worsteling omtrent je gewicht, onzekerheden en zelfkritiek.…lees verder
