Hou jij oprecht van jezelf?
Wie kent het topnummer The greatest love of all van Whitney Houston nou niet? Een prachtig nummer met een mooie, diepzinnige boodschap: heb jezelf lief!
Worstel jij ook wel eens met de vraag hoe kan ik van mezelf houden?
Zelfliefde helpt je onafhankelijk te zijn, in je kracht te staan en is van positieve invloed op je werk, relaties en vriendschappen. Dit soort nummers helpen mij om van mezelf te houden. Net als affirmaties, die ik hieronder voor je heb uitgewerkt.
Liefde is mooi, maar kan ook ontzettend lastig zijn. De spreekwoordelijke spiegel weet ons vaak te vinden en het spiegelbeeld is niet altijd even schoon. Ze zeggen dan ook niet voor niks: liefde is een werkwoord….Ook als het jezelf betreft!
10 Affirmaties om van jezelf te houden
Met de volgende 10 affirmaties voor zelfliefde zal het makkelijker zijn om van je eigen persoontje te (blijven) houden:
- Ik accepteer mezelf volledig
- Ik laat het verleden los
- Ik hoef niet perfect te zijn
- Ik krijg precies wat ik nodig heb
- Ik moet mijn integriteit beschermen door altijd eerlijk te zijn
- Ik besef dat ik niet iedereen kan plezieren
- Ik doe alles met volledige aandacht
- Ik zal niet over mezelf en anderen oordelen
- Ik hoef niet bang te zijn
- Ik hou oprecht en onvoorwaardelijk van mezelf
Wat zijn affirmaties?
Affirmaties zijn bekrachtigingen die je regelmatig tegen jezelf kunt zeggen. Naarmate je ze vaker zegt, en met bewust gevoel uitspreekt, zal het ongemerkt in je systeem terecht komen.
In de praktijk zullen er altijd momenten zijn dat je even baalt van jezelf en anderen, niemand is immers perfect. Zelfliefde is iets waar je aan moet blijven werken. Dat kan zwaar zijn, maar: ‘The greatest love of all’ is het waard!
Ook een cursus zelfvertrouwen kan je helpen om van jezelf te houden.
Fotocredits: m01229
Laat een reactie achter