Onlangs gingen Vanessa en ik op weg naar Francine van Broekhoven van De Groene Zuster. Want wij kregen van haar een preventief borstonderzoek aangeboden. Dat wordt gedaan met medische thermografie.
We vertellen je hieronder graag hoe dat bij ons in zijn werk ging en wat onze bevindingen waren.
Wat is medische thermografie?
Medische thermografie is een vrouwvriendelijk alternatief voor de preventieve mammografie (als er nog geen signalen zijn dat je mogelijk borstkanker hebt). De scan wordt niet gemaakt met schadelijke röntgenstraling, maar met infraroodtechnologie. Dat laatste wordt steeds vaker gebruikt door de medische wetenschap. Met infrarood kun je precies in kaart brengen hoe warm of koud bepaalde delen van je lichaam zijn. En dat geeft veel informatie over je gezondheid, bijvoorbeeld of er mogelijk ontstekingsachtige reacties zijn.
De infraroodcamera meet de temperatuur aan de oppervlakte van de huid. Dit zijn ultragevoelige camera’s, waardoor ze millimeter voor millimeter je lichaam kunnen scannen. Er worden direct kleurenbeelden van gemaakt. Met behulp van geavanceerde software worden álle temperatuurverschillen gemeten. Zelfs verschillen kleiner dan 0,05°C worden duidelijk waargenomen.
Als er iets ongewoons aan de hand is in je lichaam, zoals een ontsteking (warmte), is dit direct zichtbaar. Dit kan ook een signaal zijn voor een ernstiger aandoening. Een ervaren arts of therapeut kan deze resultaten goed interpreteren en maakt hier een verslag over.
Medische thermografie is niet alleen geschikt voor je borsten, maar voor je hele lichaam. Alleen je hersenen zijn slecht in beeld te brengen, doordat je haren een (koude) barrière vormen.
Hoe ging het borstonderzoek bij ons?
Het handige van dit onderzoek is dat de infraroodcamera makkelijk meegenomen kan worden naar verschillende locaties. En dat is wat Francine of de andere medische thermografen van de Groene Zuster ook doen. Ze zijn steeds in een andere plaats waardoor je altijd bij jou in de buurt terecht kunt (ook in België).
In dit geval gingen wij naar Amsterdam. In een groot kantoorgebouw met veel flexplekken, huurt Francine daar voor een dag een kantoorruimte. Op zich best een beetje gek dat we voor een borstonderzoek naar een kantoorgebouw gingen. We werden ontvangen bij de receptie en konden zo naar boven doorlopen.
Daarna kregen we een hartelijk ontvangst door Francine. Francine is erg blij als ze meer vrouwen bewust kan maken van de mogelijkheden van medische thermografie. Omdat veel vrouwen denken dat een mammografie de enige mogelijkheid is voor een preventief borstonderzoek. Maar wat veel vrouwen niet weten, is dat bij een preventieve mammografie ook vaak afwijkingen (nog) niet waarneembaar zijn. Bij medische thermografie krijg je eigenlijk meer informatie over de activiteiten in je borsten. Als er reden is voor zorg, er zijn dus echte alarmsignalen, dan word je doorgestuurd naar je eigen arts. Je gaat dus gewoon verder binnen de reguliere geneeskunde.
Intake en uitkleden
Oke, we zaten dus in een kantoorruimte. In de gang liep af en toe iemand. Daar was je je heel goed van bewust, al kon men door de afgeplakte ramen niet naar binnen kijken. Dit was even wennen, maar omdat de sfeer verder heel relaxed was, had je er snel geen erg meer in.
Vanessa was als eerste aan de beurt. Wij waren zonder BH hier naar toe gegaan. Dat mocht namelijk niet, want dan kunnen de beelden een vertekend beeld geven. Ook mag je een aantal dagen voor het onderzoek niet je oksels scheren. Alles uit voorzorg om het infraroodbeeld zo duidelijk als mogelijk te krijgen.
Terwijl de vragenlijsten werden doorgenomen (die we thuis al hadden ingevuld), moest Vanessa al met ontbloot bovenlijf zitten. Dat heeft een duidelijke functie. Je lichaam koelt af. Je mag ook niet meer krabben, wrijven of je armen tegen je lichaam aan drukken. Ik denk dat het doornemen van de vragenlijst ongeveer 10 minuten tot een klein kwartiertje duurde. Ons maakte het niet veel uit dat we het onderzoek bij elkaar zagen, maar als je iemand bij je hebt, waarbij je het vervelend vindt dat je je moet uitkleden, kan diegene natuurlijk ook even buiten wachten.
Nadat de vragenlijst was ingevuld, keek Francine goed naar de borsten. Zag ze hier al opvallendheden? Bij Vanessa was alles prima, maar bij mij vond ze het duidelijk zichtbare patroon van aderen op de borst wel een aandachtspunt (nooit bij stil gestaan!).
Voor de infraroodcamera
Zittend op een krukje moest Vanessa allerlei houdingen aannemen. De camera stond op ongeveer 1,5 meter afstand. Francine hoeft niet je borsten aan te raken, er is geen lichamelijk contact. Wel moet je bijvoorbeeld je armen omhoog strekken, of ook een staande houding aannemen. Bij elke houding moest Francine de camera even goed scherpstellen en dan werd de foto gemaakt. Die kun je zelf trouwens ook meteen zien op de laptop.
Het ging heel snel en toen mocht Vanessa zich alweer aankleden. Heel fijn is dat Francine de beelden meteen kon laten zien. Dat geeft een globale indruk. Het echte genuanceerde meetwerk vindt later pas plaats.
Cystes en mastopathie
Ik was dus al wat beter voorbereid en had bij Vanessa alle stappen gezien. Dus ook ik mocht me ontkleden (bovenlijf) en daarna gingen we de vragenlijst bespreken.
Nu weet ik wel al een poosje dat mijn borsten vol met cystes en knobbels zitten. De linkerborst is het ergste. Soms heb ik cystes in mijn borsten met een doorsnede van zo’n 4cm! Ik was dus heel benieuwd wat er bij mij uit zou komen. Opvallend dus dat Francine specifiek iets noemde over de zichtbare aderen op mijn borst. Dat is voor haar al een signaal van bepaalde activiteiten in die borst.
Na het maken van de infraroodbeelden, konden we ook zien op de laptop dat de linkerborst duidelijk een kleurverschil had met de rechterborst. Bijzonder dat je hier dus meteen al een bevestiging krijgt. Je kon niet echt de cystes zelf waarnemen.
Ook een foto van de rug
Net als bij Vanessa, maakte Francine ook een infraroodfoto van mijn rug. Zij gaf daarna meteen aan dat er iets niet goed lijkt te zijn met mijn immuunsysteem. Dit omdat ik een duidelijke blauwe plek (door de lage temperatuur dus) bovenaan mijn rug heb (net onder de nek). Dit beeld wordt veel gezien bij mensen met problemen met hun weerstand of immuunaandoeningen. Heel bijzonder, want ik worstel al lang met mijn gezondheid, zonder dat er een duidelijke oorzaak is (behalve mijn B12 tekort, waarvoor ik elke twee weken een injectie krijg). Bij Vanessa gaf haar een rug een normaal beeld.
Het rapport van het borstonderzoek
De uitslag kregen we ongeveer een week later per mail. Omdat er nog geen speciaal opgeleide artsen en therapeuten in Nederland zijn, die de beelden kunnen onderzoeken, ontvang je een Engelstalig rapport, maar wel met een samenvatting in het Nederlands.
We vonden het beide echt bijzonder hoe er nu gedetailleerd werd gezegd waar er in mijn borsten temperatuurverschillen zijn tussen de twee borsten. Zo is het ook opvallend als de tepels van de twee borsten duidelijk een andere temperatuur geven (al kan dat verschil maar een halve graad zijn). Bij mij waren in de linkerborst op sommige plekken verschillen van 1 tot 1,5 graden in de borsten. Best een groot verschil…. De rechterborst was prima, ook al bevinden zich daar ook enkele cystes. Maar zoals ik het begreep, was het rustig in die borst en dan is dat verder prima. Mijn linkerborst heeft wel een matige zorg van aandacht nodig.
Het rapport is veel uitgebreider hoor, met adviezen en de precieze bevindingen. Ook zijn er foto’s bijgevoegd van de thermografiebeelden.
Het advies was voor mij om een ontstekingsremmend dieet te volgen, een borstweefselmassage (+ lymfdrainage) te laten doen en zelf de borsten te borstelen. Hierdoor voer je meer afvalstoffen af, die zich mogelijk bij mij daar teveel ophoopten in de vorm van cystes en mastopathie.
Ons werd aangeraden om over een half jaar weer zo’n onderzoek laten doen, zodat je de beelden met elkaar kunt vergelijken. Het kan dan verbeterd zijn, maar als het verslechterd, ondanks de maatregelen, dan is dit natuurlijk wel een grotere zorg.
Telefonisch consult
Er wordt na het onderzoek ook meteen een afspraak gemaakt voor een telefonisch consult. In dit geval belde Frauke (collega van Francine) ons op een afgesproken tijdstip. Zij kon nog wat extra uitleg geven als je nog vragen hebt naar aanleiding van het onderzoek of het rapport.
Zelf vond ik dit gesprek wat minder toevoegen omdat het rapport al erg duidelijk is. Frauke dacht wel goed mee en gaf ook tips bij wie ik de borstweefselmassage kan laten doen. Sommige algemene adviezen van Frauke waren voor mij wat achterhaald, omdat ik al veel langer bezig om een goede gezondheid te krijgen. Het is wel heel fijn dat je nog even persoonlijk iemand spreekt naar aanleiding van het borstonderzoek, want het kan natuurlijk wel veel vragen oproepen.
Wat zijn de voordelen en wat zijn de nadelen van medische thermografie?
En dan richt ik me vooral even op het preventief borstonderzoek.
Let op, mammografie en medische thermografie zijn echt twee verschillende onderzoeken. Bij thermografie krijg je meer een totaalbeeld van je borst en de activiteiten hierin, zoals ontstekingen of borstafwijkingen. Een mammografie toont pas afwijkingen als de tumor er al is.
Met een mammografie kun je ook niet direct kanker aantonen. Er kunnen alleen aanwijzigen dat er mogelijk iets niet goed is en moet dit verder onderzocht worden. Hetzelfde geldt bij een borstonderzoek met medische thermografie. Je kunt verdachte borstafwijkingen constateren en dit moet dan verder onderzocht worden in het ziekenhuis.
Voordelen thermografie:
- Geen geplette, pijnlijke borsten
- Geen lichamelijk contact
- Geen schadelijke straling
- Geschikt voor elke cupmaat
- Ook geschikt voor vrouwen met borstimplantaten
- Hormonen hebben geen invloed op resultaat
- Ook tijdens een zwangerschap kan onderzoek gedaan worden
- Het is preventief
- Er wordt meer naar het geheel gekeken
- Activiteiten in je borst beter zichtbaar
- Je kunt beelden zelf ook vergelijken
- Je mag zelf meekijken
- Je krijgt een uitgebreid rapport, inclusief advies (indien nodig).
Nadelen thermografie:
- Het is vrij prijzig en wordt nog niet vergoed
- Er is nog veel kritiek, zoals van het RIVM
- Het is geen onderzoek om kanker op te sporen (alleen borstafwijkingen zijn waarneembaar, maar dat wil niet zeggen dat het om kanker gaat of bijvoorbeeld een ander probleem).
Overigens worden er ook bij het preventieve borstonderzoek middels een mammografie tumoren gemist, zie dit verslag van het RIVM. Bij een mammografie wordt echt gezocht naar tumoren of knobbels. Dan zijn ze er al en ze zijn groot genoeg om waar te nemen. Let op, een mammografie is echt slecht voor je gezondheid ivm de röntgenstraling. Vaak doet men dit daarom maar maximaal 1x per jaar of zelfs 1x per twee jaar. Tussentijds onderzoekt men de borsten (indien nodig) dmv een echo.
Conclusie
Vanessa was al eerder bij een presentatie geweest van Francine (er zijn het hele jaar door verschillende informatiebijeenkomsten). Ik wist zelf niet echt goed wat ik kon verwachten, ook door de cystes die ik al heb. Wat voegt zo’n borstonderzoek dan toe?
Ik moet echter bekennen dat ik echt enthousiast ben geworden over dit onderzoek. Vooral omdat je eigenlijk meer kan zien en waarnemen dan ik dacht. Ik veronderstelde dat door mijn ‘probleemborst’ meteen alle alarmsignalen af zouden gaan. Maar dat was niet zo. De cystes in mijn rechterborst blijken zich rustig te houden. Dat wist ik niet, en dat haal je ook niet uit een echo-onderzoek. Mijn linkerborst toont wel wat ontstekingen en afwijkingen. Maar ook weer niet zodanig dat er meteen actie ondernomen moet worden en ik door moet naar het ziekenhuis (wat overeenkomt met traditioneel onderzoek in het ziekenhuis).
Inmiddels ben ik begonnen met het droogborstelen van mijn borsten. Eén van de adviezen uit het rapport. En het lijkt nu of mijn cystes echt afnemen. Ik voel ze nog wel, maar minder groot en het aantal lijkt te verminderen. Daar ben ik echt blij mee, want in het ziekenhuis werd gezegd dat er niets aan cysteuze mastopathie te doen is. Ik merkte zelf trouwens al eerder dat een hogere inname van vitamine D-supplementen, ook al wat hielp tegen de groei van de cystes.
Wij zijn geen wetenschappers of artsen, dus we gaan niet zeggen dat je de mammografie links moet laten liggen en alleen voor medische thermografie moet gaan. We delen hier onze eigen ervaring, met zowel mammografie, echo’s als medische thermografie. Wat we wel toejuichen is dat er alternatieven zijn voor preventief (vrouwvriendelijk) borstonderzoek. Dat je als vrouw toch ook een keuze hebt.
Als je zelf al echte aanwijzingen hebt dat er iets niet goed is in een borst, bijvoorbeeld door plotselinge veranderingen (bijvoorbeeld een ingetrokken tepel, duidelijke knobbel of deuk in de borst), dan raden wij aan om eerst langs de huisarts te gaan.
Dat thermografie misschien nog niet erkend is, wil niet zeggen dat het niet goed is. Er zijn steeds meer buitenlandse rapporten waaruit blijkt dat medische thermografie waardevol kan zijn bij lichamelijk onderzoek (niet alleen borstonderzoek). Er wordt ook steeds meer onderzoek naar gedaan. Ondertussen worden de infraroodcamera’s ook steeds beter, ñet als de software. Wij gaan de ontwikkelingen op de voet volgen. En over een half jaar laat ik opnieuw een borstonderzoek doen bij een thermograaf van de Groene Zuster. En dan niet op uitnodiging, maar omdat ik het graag wil en hiervoor ook zal betalen.
Bij Vanessa heeft de thermografie aangewezen dat er wat onrust kan zijn bij de lever, omdat er in dat gebied wat meer warmte te zien was. Dus een aanknopingspunt om te kijken hoe de lever gereinigd kan worden en te zien of het bij de volgende thermografie minder is.
Meer informatie?
Zie ook ons boekverslag over het boek van Francine van Broekhoven van de Groene Zuster.
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Pijn aan één knie tijdens het fietsen: oorzaken, tips en preventie voor fietsers - 20 november 2024
- Hoe kan ChatGPT helpen met een gezondere levensstijl? - 17 november 2024
- Helpt ontzuren of ontgiften (detoxen) bij reuma of fibromyalgie? - 13 november 2024
JOCHUM ZWERVER zegt
waar om nog niet in het noorden ik woon in Drachten dat zou mooi zijn
Will Mekking zegt
Goedendag,
Waar kan ik in Noord Holland een Thermografie laten maken?
Ik heb de Masterclass presentatie van U bij Marjolein Dubbers gevolgd en vond deze zeer interessant.
Graag een reactie,
Groet
Will Mekking
Jenny zegt
Beste Will, het beste is om op de site van De Groene Zuster te kijken.
Zie: https://degroenezuster.nl/locaties/noord-holland/
Mieke ten Voorde zegt
Hallo,
Ook ik ben er van op de hoogte van medische thermografie.
Het voorjaar uitgebreid een lezing gehad bij Yvonne Berepoot in Diepenveen,heel interresant.
Mee gedaan met een week zonder BH. En ik draag haast geen BH meer of alleen een soft BH zonder beugels. Een elke dag droogborstelen,m,n rechterborst na bestraling en chemo,s duidelijk te zien en het voelt anders.
Groet Mieke.
Vanessa zegt
Gaaf om te lezen!