Je hebt goed nieuws gekregen. Het is zover, de race is gelopen, alle behandelingen zitten erop en de slechte cellen zijn uit het lichaam. Tijd om opgelucht adem te halen en te bouwen aan de toekomst. Of niet? De intensieve behandeling tegen borstkanker kan klachten geven die voortduren tot na de behandeling of zelfs pas…lees verder
borstkanker
Borstkanker, sporten als medicijn?
Borstkanker is steeds beter behandelbaar, dat biedt uitzicht voor de toekomst, maar de weg naar genezing is niet gemakkelijk. De behandelopties zijn zowel lichamelijk als geestelijk zwaar, voor de meeste mensen is sporten (of meer bewegen) niet waar ze op dat moment aan denken. Toch kan het veel opleveren. Er is veel onderzoek gedaan naar…lees verder
Borstkanker, moe zijn en sporten?
Borstkanker komt erg veel voor. In 2018 kregen in Nederland bijna 15.000 mensen deze diagnose1. Het grootste deel hiervan is vrouw maar ook mannen kunnen de ziekte ontwikkelen. Een groot probleem bij borstkanker is de enorme vermoeidheid die optreedt. Daarom is voor de meeste mensen die kanker hebben, de drempel om te sporten hoog. Toch…lees verder
Een positief boek dat je alles vertelt over kanker
Sabine de Vries heeft zelf twee keer baarmoederhalskanker gehad. Daarom vond ze het belangrijk om dit boek te schrijven. Juist om kankerpatiënten en hun naasten meer kennis, daadkracht en mentale ondersteuning te bieden in deze heftige tijd. Er is veel aandacht voor de medische kant, maar ook de menselijke kant. En in het boek staan…lees verder
Preventieve zorg voor gezonde borsten
Ik weet nog goed hoe verbaasd ik was toen ik er jaren geleden achter kwam dat er eigenlijk helemaal niets gedaan wordt voor vrouwen in preventieve borstgezondheid. Want ik was als acupuncturist (waar ik destijds een praktijk in had) al zolang geïnteresseerd in gezondheid en had al zoveel toegepast. Ik dacht dat het toch redelijk…lees verder
Wat te eten om jaren aan je leven toe te voegen?
Deze subtitel triggerde mij wel, wat is goed om te eten om langer gezond te leven? Dat staat in het boek van Dr. Michael Greger: Hoe overleef je? Ontdek wetenschappelijk bewezen voedingsmiddelen, die beschermen tegen ziekte en die ziekte omkeren. Een dikke pil, het lijkt wel dat je gaat studeren Het is een boek voor…lees verder
Wij lieten onze borsten onderzoeken met medische thermografie
Onlangs gingen Vanessa en ik op weg naar Francine van Broekhoven van De Groene Zuster. Want wij kregen van haar een preventief borstonderzoek aangeboden. Dat wordt gedaan met medische thermografie. We vertellen je hieronder graag hoe dat bij ons in zijn werk ging en wat onze bevindingen waren. Wat is medische thermografie? Medische thermografie is…lees verder
Leuke wandeltocht op 10 september, opbrengst naar borstkankeronderzoek
Op zondag 10 september 2017 vindt de jaarlijkse wandeltocht van aan de Wandel plaats. Iedereen kan inschrijven en je steunt hiermee het onderzoek tegen borstkanker. Zowel de geoefende als de beginnende wandelaar kunnen zich inschrijven. Je hebt keuze uit de volgende afstanden: 5 km 10 km 15 km 25 km De meeste mensen lopen de…lees verder
Masseer je borsten in “de week zonder bh!”
Van 28 juli t/m 4 augustus 2017 organiseert De Groene Zuster “de week zonder bh” Is dit een uitdaging voor jou? We horen graag zo veel mogelijk reacties. Positief of negatief voor jou, laat het ons alsjeblieft weten. Je reactie is hier van harte welkom. We willen graag zo veel vrouwen bewust maken van de…lees verder
Boek over thermografie, scannen van borsten zonder straling!
Onze nieuwe gastblogger Francine van Broekhoven heeft medische thermografie in Nederland geïntroduceerd. Met thermografie kun je onder andere je borsten op een veilige manier scannen en zo eventueel borstaandoeningen opsporen. Nu wordt dat vooral gedaan met een mammografie. Maar dit is niet echt prettig (platgedrukte borsten) én het gaat via stralingen (röntgen) die niet goed…lees verder
Wandel mee met [Z]aan de Wandel en steun onderzoek naar borstkanker
We besteden vaak aandacht aan wandelen op onze site. Daarom willen we jullie ook wijzen op een bijzondere Zaanse wandelevenement op de eerste of tweede zondag in september aan de Wandel vindt al jaren plaats in de Zaanstreek (net boven Amsterdam). Elk jaar is er een ander start- en eindpunt. Deze wandeltocht staat geheel in…lees verder
