Het is weer overduidelijk herfst in Nederland. De bomen verliezen hun bladeren, het weer wordt steeds guurder en de dagen donkerder. Sommige mensen vinden het een heerlijke tijd en anderen kunnen al niet wachten tot het weer lente wordt. Groot nadeel van de herfst is dat de ziektekiemen vaak om de oren vliegen en we…lees verder
extra vitamines
Waarom vitamines slikken?
Vitamines heb je nodig, maar extra pillen zijn niet voor iedereen nodig. Veel mensen krijgen voldoende binnen met een gevarieerd eetpatroon. Voor sommige groepen en bij vastgestelde tekorten gelden gerichte adviezen. Welke aanvulling past, kun je niet uit een algemene symptomenlijst afleiden. Klachten zijn geen vitaminetest Moeheid, weinig energie of hoofdpijn kunnen verschillende oorzaken hebben.…lees verder
Wat is het voordeel van een highspeed of power blender?
Vroeger had ik een gewone blender en kon daar heerlijke smoothies van maken. Deze is helaas een poosje geleden kapot gegaan. Maar in deze oude blender kon ik ook geen smoothies maken van diepvriesgroente en fruit. Die moest ik eerst altijd even laten ontdooien. Ik mocht de PerfectMix Blender van Tefal testen en daar was…lees verder
