mandarijn

Andijvie is erg gezond, vooral voor het hart, de maag en de lever. Andijvie bevat erg weinig calorieën, maar wel veel, vitamines en mineralen. De vele vezels stimuleren de vochtafdrijving. De meeste mensen kennen andijvie van stampot, maar vandaag laat ik je weten dat je ook smoothies met andijvie kunt maken. Ik heb twee heerlijke recepten voor je uitgewerkt. Je……. lees verder