Amandelen, vlierbessen, lijnzaad, cassave, pruimen, perziken, kersen. Klinkt gezond: zij leveren ons vezels, vitaminen en mineralen en zijn ook nog eens heerlijk. Noten en fruit eten als tussendoortje wordt aangeraden en daar vallen deze producten ook onder. Helaas zit er een addertje onder het gras.. Deze producten hebben van nature, natuurlijke plantengifstoffen in zich, welke……. lees verder
pruimen
Pruimencompote als ontbijt
Ik maak zelf vaak appelmoes en kwam pruimencompote tegen. Een en een is twee. Daar kan ik iets mee. Vanmorgen genoten van dit warme ontbijt. Ingrediënten voor 2 personen 4 rijpe pruimen 2 theelepels biologische honing Bereiding Schil de pruimen en verwijder de pitten. Snij de pruimen in grove stukken. Zet het op een laag……. lees verder
