Detoxen is een manier om je lichaam te reinigen van alle mogelijk en zelfs giftige afvalstoffen. Die zijn in de eerste plaats afkomstig van ons ongezond eetpatroon met teveel ongezonde vetten, transvetten en snelle koolhydraten zoals geraffineerde suiker en zetmeel. De vele lichaamsprocessen die constant in ons lichaam plaatsvinden en de achteruitgang van ons leefmilieu…lees verder
reinigen
Tips om te detoxen
Het is de laatste jaren ongekend populair geworden en steeds meer mannen én vrouwen maken er gebruik van: een detox-kuur waarmee je het lichaam kunt ontgiften. Sommigen kiezen voor een detox-week waar anderen voor een detox-dag kiezen. Lees hier over mijn detox-ervaringen. Door je lijf te detoxen, zorg je ervoor dat giftige stoffen je lichaam…lees verder
Is kurkuma gezond? Wat doet kurkuma met je lichaam?
Wat is kurkuma precies, wat doet het met je lichaam en is kurkuma echt zo gezond als vaak wordt beweerd? Kurkuma, ook wel geelwortel of koenjit genoemd, is een specerij afkomstig van de plant Curcuma longa. De wortel behoort tot dezelfde plantenfamilie als gember en wordt vooral veel gebruikt in de Indiase en Zuidoost-Aziatische keuken.…lees verder
