Hoeveel stappen heb je vandaag gezet? Hoe was je slaapscore? Is je hartslag normaal en vindt je smartwatch dat je voldoende bent hersteld? Voor miljoenen Nederlanders is het bekijken van dit soort gegevens onderdeel geworden van de dag. Maar wat als al dat meten je niet gezonder maakt, maar juist onrustiger? Dat is de vraag…lees verder
smart watch
Worden we verslaafd aan data?
Als je 10 jaar geleden tegen iemand vertelde dat je je stappen telde dan werd je voor gek verklaard. Tegenwoordig is het niet meer dan normaal en tellen we massaal onze stappen en calorieën. We houden steeds meer bij, vooral op het gebied van gezondheid. Is het echt nuttig of loopt het uit de hand?…lees verder
