Trainen voor een halve marathon

Een halve marathon lopen is een geweldige uitdaging die je niet alleen fysiek sterker maakt, maar ook mentaal een boost geeft. Of je nu een doorgewinterde hardloper bent of net begint, de voorbereiding op een halve marathon is essentieel voor succes en plezier tijdens het evenement. In dit artikel deel ik handige tips hoe kan…lees verder