Ik zag ergens staan dat de smaak afschuwelijk is, dus ik was in eerste instantie erg benieuwd hoe deze eiwitshake met zeewier smaakt. En…. ik vond het juist erg lekker! Hieronder vertel ik je graag hoe mijn ervaring is met dit product.
Maar waarom zou je een zeewiershake nemen?
Deze eiwitshakes zijn nog gewoon op basis van melk, maar verrijkt met zeewier en algen. Deze voedingsstoffen ondersteunen het afvallen en zijn bovendien erg rijk aan calcium, chroom en zink. Ook bevat de eiwitshake choline, waarvan bekend is dat het helpt bij afvallen. En uiteraard bevat de shake veel eiwitten, die eveneens het afvallen ondersteunen.
Het voordeel van een zeewier eiwitshake is dus dat het heel gezond is én extra helpt bij het afvallen.
De zeewier eiwitshake die ik heb gebruikt werkt op basis van caseïne eiwitten, dat werkt langer door.
Wat is mijn ervaring met de Mattisson Zeewier Eiwitshake?
Naast de juiste ingrediënten vind ik twee dingen ook heel belangrijk bij een shake: de smaak en hoe het vult.
(lees hieronder verder)
Smaak
Deze zeewiershake is zoeter gemaakt met stevia en natuurlijke vanille. Toch heeft de shake wel een andere kleur, groen! De kleur valt wel op dus. De smaak vond ik direct verrassend lekker. Het maakt wel uit hoe je de poeder verwerkt. Ik heb het de eerste keer gedronken met magere melk en later met sojamelk. Met de ‘gewone’ melk vond ik het net iets lekkerder smaken dan met sojamelk. Ook heb ik het nog gemixt met ongezoete amandelmelk. Dat vond ik het minste smaken. Met melk is de smaak lekker zoet en romig.
In de yoghurt een schep toevoegen van dit eiwitpoeder kan ook. Dat smaakt prima! Natuurlijk blijft smaakbeleving iets persoonlijks. Dus ik kan natuurlijk niet garanderen dat iedereen dit lekker vindt.
Hoe goed vult het?
Ik heb al veel eiwitshakes geprobeerd, maar ik vind oprecht dat deze het beste vullen. Zeker als je het mixt met gewone melk (wat misschien niet iedereen wil). Het geeft direct een vol gevoel.
(lees hieronder verder)
Werkt een zeewier eiwitshake goed?
Ik gebruik het op dit moment zelf vooral in de ochtend als maaltijdvervanger en soms als vervanger van de lunch. In de week dat ik deze zeewiershake dagelijks nam, ben ik een kilo afgevallen. Die week daarna heb ik het wat onregelmatiger gedronken en toen gebeurde er niets. Ik vond het wel fijn dat ik een goede, gezonde vervangende maaltijd kon nemen, juist omdat het die week zo druk was en vol afspraken.
Natuurlijk gebeurt een deel van het afvallen doordat je minder calorieën eet (drinkt) als je een eiwitshake gebruikt. Maar dan vind ik het wel belangrijk om goede voedingsstoffen mee te krijgen, want ik moet daarna toch aan het werk. Of ik maak een lange wandeling met de hond. En dat lukte prima met deze zeewiershakes!
Je kunt de zeewier-eiwitshakes onder andere bestellen bij Drogist.nl.
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Pijn aan één knie tijdens het fietsen: oorzaken, tips en preventie voor fietsers - 20 november 2024
- Hoe kan ChatGPT helpen met een gezondere levensstijl? - 17 november 2024
- Helpt ontzuren of ontgiften (detoxen) bij reuma of fibromyalgie? - 13 november 2024
Laat een reactie achter