Mijn ervaring met de zeewier eiwitshake

Ik zag ergens staan dat de smaak afschuwelijk is, dus ik was in eerste instantie erg benieuwd hoe deze eiwitshake met zeewier smaakt. En…. ik vond het juist erg lekker! Hieronder vertel ik je graag hoe mijn ervaring is met dit product.

Maar waarom zou je een zeewiershake nemen?

Deze eiwitshakes zijn nog gewoon op basis van melk, maar verrijkt met zeewier en algen. Deze voedingsstoffen ondersteunen het afvallen en zijn bovendien erg rijk aan calcium, chroom en zink. Ook bevat de eiwitshake choline, waarvan bekend is dat het helpt bij afvallen. En uiteraard bevat de shake veel eiwitten, die eveneens het afvallen ondersteunen.

Het voordeel van een zeewier eiwitshake is dus dat het heel gezond is én extra helpt bij het afvallen.
De zeewier eiwitshake die ik heb gebruikt werkt op basis van caseïne eiwitten, dat werkt langer door.

Wat is mijn ervaring met de Mattisson Zeewier Eiwitshake?

Naast de juiste ingrediënten vind ik twee dingen ook heel belangrijk bij een shake: de smaak en hoe het vult.

(lees hieronder verder)

Smaak
Deze zeewiershake is zoeter gemaakt met stevia en natuurlijke vanille. Toch heeft de shake wel een andere kleur, groen! De kleur valt wel op dus. De smaak vond ik direct verrassend lekker. Het maakt wel uit hoe je de poeder verwerkt. Ik heb het de eerste keer gedronken met magere melk en later met sojamelk. Met de ‘gewone’ melk vond ik het net iets lekkerder smaken dan met sojamelk. Ook heb ik het nog gemixt met ongezoete amandelmelk. Dat vond ik het minste smaken. Met melk is de smaak lekker zoet en romig.

In de yoghurt een schep toevoegen van dit eiwitpoeder kan ook. Dat smaakt prima! Natuurlijk blijft smaakbeleving iets persoonlijks. Dus ik kan natuurlijk niet garanderen dat iedereen dit lekker vindt.

Hoe goed vult het?
Ik heb al veel eiwitshakes geprobeerd, maar ik vind oprecht dat deze het beste vullen. Zeker als je het mixt met gewone melk (wat misschien niet iedereen wil). Het geeft direct een vol gevoel.

(lees hieronder verder)

Werkt een zeewier eiwitshake goed?

Ik gebruik het op dit moment zelf vooral in de ochtend als maaltijdvervanger en soms als vervanger van de lunch. In de week dat ik deze zeewiershake dagelijks nam, ben ik een kilo afgevallen. Die week daarna heb ik het wat onregelmatiger gedronken en toen gebeurde er niets. Ik vond het wel fijn dat ik een goede, gezonde vervangende maaltijd kon nemen, juist omdat het die week zo druk was en vol afspraken.

Natuurlijk gebeurt een deel van het afvallen doordat je minder calorieën eet (drinkt) als je een eiwitshake gebruikt. Maar dan vind ik het wel belangrijk om goede voedingsstoffen mee te krijgen, want ik moet daarna toch aan het werk. Of ik maak een lange wandeling met de hond. En dat lukte prima met deze zeewiershakes!

Je kunt de zeewier-eiwitshakes onder andere bestellen bij Drogist.nl.

The following two tabs change content below.

• Biografie
• Laatste Berichten

Jenny

Hi, ik ben Jenny en eigenaar van Goedetengezondleven.nl. Ik heb enkele gezondheidsuitdagingen en ik kom helaas ook snel aan in gewicht. Ik ging daarom op zoek naar meer positieve en laagdrempelige informatie om zelf ook wat te doen om mijn gezondheid te verbeteren. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover en ging dat verwerken in blogs om dat te delen met anderen. Er kwamen gastbloggers bij en ik ben er trots op dat goedetengezondleven.nl een groot platform is geworden op gebied van voeding, beweging en mindset. Met veel aandacht voor een gezonde leefstijl. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

• Zijn abrikozen gezond? Dit doen abrikozen voor je lichaam - 31 mei 2026
• Ontstekingsremmende voeding: 25 voedingsmiddelen die helpen - 29 mei 2026
• Benauwd, maar de arts vindt niets: dit kan er spelen - 28 mei 2026