Zweet onder de oksels, klokkende oksels, natte plekken onder de oksels… Of wel Hyperhidrosis.
Af en toe wat extra transpireratie onder de oksels bij sporten of tijdens een stressvolle situatie herkent vrijwel iedereen wel. Vervelend die natte plek onder de oksels, maar wel begrijpelijk.
Het is pas echt vervelend als je continu last hebt van overmatige transpiratie onder de oksels. Zonder dat er direct aanleiding voor is, of al in hevige mate bij zeer geringe inspanning. Dat kan invloed hebben op je gedrag, het kan je onzeker maken, je bent steeds bezig met de juiste kledingkeuze en als je iets moet pakken, probeer je de transpiratievlekken niet zichtbaar te maken.
Als je echt veel zweet. Er is wat tegen te doen!
Ik sprak laatst met Renate van Waalwijk van Doorn, huidtherapeut en eigenaar van Mediderma. Zij vertelde dat je sinds kort een zeer goede behandeling is tegen overmatige transpiratie onder de oksels en dat het resultaat ook blijvend is. Renate: “Sinds kort beschikken we over de miraDry, een innovatief apparaat dat al door een aantal dermatologen in ziekenhuizen wordt gebruikt en nu ook bij ons in de praktijk. Met een behandeling met de miraDry reduceer je het transpireren onder de oksels met gemiddeld zo’n 82 procent. Blijvend.”
Renate legde ook uit dat voorheen de behandeling met Botox werd gedaan, maar dat dit slechts een tijdelijk resultaat had. In Amerika worden behandelingen met de miraDry al veel langer zeer succesvol uitgevoerd.
Hoe werkt dat eigenlijk, die miraDry?
De behandeling vindt plaats onder plaatselijke verdoving. De miraDry wordt op de huid geplaatst en de zweetklieren worden hierna inactief gemaakt. Door geavanceerde huidkoeling wordt het omliggende weefsel niet beschadigd. Eén of twee behandelingen zijn voldoende. Het resultaat is direct merkbaar!
Net na de behandeling kan de huid nog wel wat gevoelig zijn of er ontstaat wat onderhuidse zwelling. Mocht een tweede behandeling noodzakelijk zijn (bij minder dan de helft van de patiënten), dan kan dat na drie maanden.
Wij vragen ons meteen af of het kwaad kan dat de zweetklieren onder de oksels inactief worden gemaakt. Renate geeft aan dat slechts 2% van alle zweetklieren in het lichaam op deze manier uitgeschakeld worden. Je blijft dus wel transpireren, bijvoorbeeld bij inspanning, maar niet of nauwelijks meer onder de oksels.
Lichte, maar vervelende transpiratie onder de oksels
De behandeling met de miraDry is vooral voor mensen die écht last hebben van overmatige transpiratie onder de oksels. Heb je er in veel mindere mate last van, kan het nog wel hinderlijk zijn. Een paar tips tegen zwetende oksels:
- Door het scheren van het okselhaar is de geur beter onder controle te houden. De hoeveelheid zweet verandert niet.
- Gebruik juist niet teveel zeep. Als je zeep gebruikt, doe dit dan met PH-neutrale zeep zonder parfum.
- Cafeïne en alcohol kunnen transpiratie bevorderen, pas daar dus mee op.
- Ook pittig eten kan het transpireren bevorderen.
- Draag nooit twee dagen dezelfde kleding.
- Draag geen nylon of polyester kleding.
- Gebruik een deodorantroller ipv een spray en deel deze niet met anderen.
Deordorant met een geurtje kan als een soort parfum gebruikt worden. Bij sommigen activeert het echter juist de transpiratie (en versterkt de zweetlucht). In dat geval kun je beter een geurloze deodorantroller gebruiken die bovendien extra lang werkt, zoals Rexona (mijn favoriet, minder transpireren, geen luchtjes).
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Wat is goedkope dopamine en waarom willen we steeds meer? - 3 augustus 2026
- Slecht slapen door je avondeten? Voeding, slaapomgeving en nachtrust - 31 juli 2026
- 5 eenvoudige rugoefeningen voor thuis voor een sterke rug - 25 juli 2026
Online Psychologenpraktijk Boom zegt
Goh, wat kan de technologie toch allemaal voor elkaar krijgen. Heel interessant.