Als je deze vraag stelt, denkt iedereen aan iets anders:
- gezellig op stap
- een gezellig huis
- gezellig tafelen
- een gezellige dag
Of misschien denk jij aan nog wel iets anders?
Gezelligheid betekent echter voor iedereen iets anders!
We hebben het deze maand over “gezellig”. Dat past natuurlijk goed bij deze decembermaand. Alleen het woord gezellig is eigenlijk best lastig te omschrijven. Want wat voor de één gezellig is, is voor een ander een verschrikking. Bijvoorbeeld:
- gezellig een weekendje met familie naar een vakantiepark
- gezellig koken voor tien vrienden (makkelijk half te bestellen)
- gezellig met een boek bij de open haard (een triller of een boek om lekker in je vel te zitten)
We zijn wel heel benieuwd wat jullie echt gezellig vinden!
Interessant is ook hoe het woord ‘gezelligheid’ op Wikipedia wordt omschreven:
Gezelligheid geeft een bepaalde aangename omstandigheid of gevoel weer, een vorm van knusheid, vriendelijkheid, huiselijkheid, vertrouwdheid, kneuterigheid enzovoort. Meestal heeft gezelligheid te maken met anderen samen te zijn.”
Nu ben ik iemand die het ook heel leuk en gezellig kan hebben als ik alleen ben. Het aangename gevoel, geeft je vaak een gevoel van tevredenheid. Gezelligheid geeft je dus een fijn gevoel. Heb je dat gevoel niet, dan is het voor jou niet gezellig. Terwijl allerlei andere mensen die bij je zijn, het op dat moment wel als heel gezellig kunnen ervaren. Best gek toch?
Het móet gezellig zijn
Het gezellig hebben lijkt een belangrijk doel te zijn. Je geeft een verjaardag en je doet er alles aan om het gezellig te maken. Je wilt je huis voor het weekend helemaal gezellig hebben. Een dagje uit? Alles moet wel gezellig zijn.
We leggen ons dingen op, verhogen de druk naar ons zelf. Terwijl de echte gezelligheid vaak spontaan ontstaat en niet op te leggen is. Het hangt van zoveel factoren af, dat we eigenlijk weinig invloed hebben op gezelligheid. Als je huis gezellig is, maar jij voelt verdriet, boosheid, of angst, dan is het dus niet gezellig. Ook als je je eenzaam voelt, kun je er volgens maatstaven heel gezellig bij zitten, maar als je dat zo zelf niet voelt, dan is het niet gezellig.
Laat het daarom wat meer op z’n beloop. Heb wat minder verwachtingen en zie gewoon eens hoe het loopt. Is je huis nog rommelig? Wellicht vindt iedereen dit veel gezelliger dan als jij gestresst alles ‘gezellig’ hebt gemaakt. Een avondje uit met vrienden? Weet dat het de ene keer gezellig is met veel lachen. De andere keren zijn er misschien juist vooral goede, intense gesprekken over het leven. En de derde keer, was het alleen leuk. Je weet het gewoon niet wat er gaat gebeuren.
Je mist de gezelligheid?
Misschien voel je je eenzaam. Of je hebt veel problemen, zoals geldzorgen. Je verlangt naar gezelligheid, maar het lijkt niet jouw kant op te komen. Wat kun je dan doen?
- Voel je je eenzaam? Wacht niet passief af, maar neem actie. Zoek anderen op door je bijvoorbeeld bij een vereniging aan te sluiten. Vind je dat moeilijk? Dan heeft Vriendin ook een goed initiatief. Op Vriendin, kun je contact zoeken met allemaal vrouwen die ook graag wat meer contact willen hebben.
- Een huisdier helpt bij eenzaamheid. Zeker als je een hond hebt, dan moet je naar buiten en kom je vanzelf andere mensen tegen. Bovendien is een hond goed voor je dagritme. En veel mensen vinden een huisdier heel gezellig.
- Bij veel zorgen, staat je hoofd wellicht niet naar gezelligheid. Maar denk eens anders: zorg goed voor jezelf. Alleen op die manier houd je het vol en komt er verbetering. Ook met weinig financiële middelen, kun je creatieve oplossingen bedenken, die jou verder gaan helpen. Of waardoor jij je prettig voelt.
- Je bent ziek en je hoofd staat niet naar gezelligheid? Het is heel begrijpelijk. Toch zal het helpen als je juist wel wat dingen doet, waardoor het ‘gezelliger’ wordt. Als het mogelijk is, zorg dan dat je er leuk uitziet. Dat kan ook met makkelijke kleding. Omring je met dingen die je fijn vindt en accepteer hulp.
- Probeer je gedachten wat positiever te maken. Soms nemen je gedachten ook een loopje met je. Jouw gedachten vinden dat je niet aan de verwachtingen voldoet. Verwachtingen van jezelf, of verwachtingen van de buitenwereld. Maar dat zijn maar gedachten. Die vertellen ook meestal niet de waarheid…. Negeer dat dus eens en ga gewoon iets doen. Iets waardoor je je ‘vanzelf’ weer wat gezelliger gaat voelen.
Doe wat je leuk vindt
Het gezelligst ben jij als je doet waar je van geniet. Of dat nu koken is, of genieten van iemands kookkunst. Of je maakt je huis gezellig en je kunt hier erg van genieten (niet omdat het moet, maar omdat je het leuk vindt!). Gezellig met anderen iets gaan doen? Gewoon genieten van elkaars gezelschap!
Het kan ook zijn dat een avondje alleen op de bank, met boek en Netflix, voor jou het ultieme genieten is. Of wellicht ben je sowieso graag alleen. Niks mis mee, er zijn veel meer mensen die dat heerlijk vinden.
Kortom, haal uit ons thema gezelligheid wat jou aanspreekt! We wensen je vooral een fijne decembermaand.
We helpen je met gezelligheid
We hebben heel veel artikelen op onze site die heel gezellig zijn of je kunnen helpen als je even niet zo gezellig bent. Denk aan:
- gezellige recepten
- gezellige activiteiten met vrienden of familie
- artikelen rondom de Kerstdagen
- tips tegen eenzaamheid en stress
Komende maand gaan we je nog meer inspireren om de maand december gezellig door te komen. En daarbij houden we vooral in ons achterhoofd, dat het ontspannen gezelligheid echt belangrijk is voor een goede gezondheid!
Misschien vind je dit ook interessant:
Jenny
Laatste berichten van Jenny (toon alles)
- Zijn rijstwafels ongezond? - 2 december 2024
- Tips van Dokter Tamara: zo verbeter je je vitaliteit met echt eten - 27 november 2024
- Is beschuit net zo gezond als brood? - 24 november 2024
Laat een reactie achter