• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Boeken   Ans vertelt over haar leven met ernstige depressiviteit

Ans vertelt over haar leven met ernstige depressiviteit

Gepubliceerd op: 22 oktober 2021 - Door Jenny | Leestijd ca. 4 minuten

Twee keer heb ik een depressie gehad. Slechts enkele maanden en tijdens mijn zwangerschappen. Hierdoor heb ik wel ervaren wat een échte depressie is. Dat is iets heel anders dan een tijdje niet lekker in je vel zitten. Bij mij was het duidelijk hormoon gerelateerd. Bij depressiviteit functioneer je niet goed. Dat kan veroorzaakt worden door een combinatie zijn van biologische, sociale en psychische factoren. Het kan genetisch zijn, maar het kan je ook zomaar overkomen.

Met belangstelling las ik het boekje Wordt het ooit weer licht? van Ans Peeters. Hierin deelt Ans haar ervaring met de depressiviteit. Als een soort dagboekje deelt ze hoe zij zich die dag voelt en hoe zij een traject van behandelingen ingaat.

Boek over een jonge moeder die last heeft van ernstige depressiviteit.

Zelf herinner ik die depressies als hele donkere dagen waarbij mijn gevoel compleet weggevaagd is. Ik kon nog wel enigszins rationeel denken en daar naar handelen, maar gevoelsmatig stond het zo ver van me af. Ik voelde zoveel afkeer van alles en iedereen, dat was echt heel raar en naar. Mijn voordeel was, dat het snel duidelijk was dat dit met de hormonen had te maken door mijn zwangerschap. Ik wist dat het eindig was en dat ik mij weer beter zou voelen. Maar dat geldt voor de meeste mensen met een ernstige depressie niet. Dat maakt het extra moeilijk en als het te lang duurt, of te hevig is, kan het zelfs zijn dat diegene het leven niet meer ziet zitten.

Belangrijk! Indien je het leven niet meer ziet zitten, is er hulp!
Neem contact op met de hulplijn in Nederland door 0800-0113 (gratis) of 113 te bellen en in België door 1813 te bellen.

Als een depressie zo ver is, dat je alleen maar leegte en gevoelloosheid ervaart, dan is het sowieso verstandig om professionele hulp in te roepen. Dat deed Ans Peeters ook. En zij kreeg ook antidepressiva voorgeschreven. Hier schrijft ze heel eerlijk over.

Indrukwekkend is dat zij bij 25 april 2016 schrijft:

“Mijn kleine meid wordt één jaar vandaag…
Ik schrijf dit twee jaar na dato en probeer me met alle macht van de wereld haar eerste verjaardag te herinneren. Er komt geen enkel beeld bij me op, geen gevoel. Heb ik iets speciaals gedaan voor haar? Ballonnen opgeblazen? Een liedje gezongen? Ik  herinner me het niet meer en mijn hart breekt ervan.”

Zo neemt de Vlaamse je op allerlei dagen mee hoe zij haar depressie ervaart. Maar ook hoe zij de controle bij de bedrijfsarts ervaart en als ze weer haar werk als leerkracht oppakt. Geen lange verhalen, maar korte verslagen van die dag, zodat het eigenlijk nooit heel zwaar leesvoer wordt. Al zal iemand die zelf depressief is, of is geweest, het waarschijnlijk zo herkennen, dat het voor diegene best heftig kan zijn. Daarom wijst Ans in het begin van het boekje erop dat je het vooral in je eigen tempo moet lezen.

Ans heeft het over de zwarte vlek op haar hart. Iets dat altijd bij haar zal blijven. Maar de zwarte vlek is soms veel kleiner en soms wordt hij weer groot. Toch is er uiteindelijk meer licht en voelt zij zich grotendeels prettiger. Ze kan zelfs weer genieten van een uitje met haar kinderen naar de dierentuin.

Praktische informatie

Goed boek over depressie, Ans deelt als jonge moeder haar ervaring met ernstige depressiviteit

Wil je het boek lezen dat An Peeters heeft geschreven over haar depressie? Hieronder vind je alle informatie. Het is een fijn klein boekje (paperback) en heel geschikt voor mensen die ook worstelen met depressiviteit, of voor mensen die een depressie graag beter willen begrijpen.

Titel: Wordt het ooit weer licht?
Ondertitel: Als depressie je leven steelt
Auteur: An Peeters

Uitgeverij: Lannoo
ISBN: 978 9401 480147
Aantal bladzijden: 151

Prijs: 17,99
Te koop bij o.a. Bol.com

Misschien vind je dit ook interessant:

  • aangrijpend-verhaal-boek-moeder-depressie-kind-hersentumor
    Dit boek las ik in één ruk uit! Over een moeder met…
  • Het kleine boekje van Geluk, Oprah Winfrey Magazine
    Het kleine boekje van Geluk, inspirerende verhalen…
  • omgaan-met-depressie
    Hoe blijf je overeind met een depressie ?
  • Wat kan je doen tegen somberheid?
    Wat kan ik doen tegen mijn somberheid?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My Instagram profile

Jenny

Samen met Vanessa ben ik de eigenaar van deze website Goed eten Gezond leven. Zelf worstelde ik een tijd met mijn gezondheid en gewicht en ik was op zoek naar meer informatie. Eigenlijk is deze website begonnen als een grote zoektocht naar wat goed voor mij zou kunnen zijn. Hoe zou ik mezelf gezonder en fitter kunnen voelen? Ik ben heel veel gaan lezen hierover. Vanessa wist al heel veel van voeding en vertelde mij daar vaak over. Leuk om te delen vonden wij, daarom zijn wij deze blog begonnen. Deze website is onze passie. Alle info is aanvullend, dus niet ter vervanging van de reguliere geneeskunde!
My Instagram profile

Laatste berichten van Jenny (toon alles)

  • Leuke HIIT training voor 60-plussers voor een gezond lijf - 24 april 2025
  • Genieten van een heerlijk en gezond havermout ontbijt​ - 22 april 2025
  • Voeding en hooikoorts, wat is juist goed om te eten en wat niet? - 13 april 2025

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.

<script>” title=”<script>
<script>

<style>

  Thank you for Signing Up
Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Voordelen bij het slikken van vitamine K
  • Griekse Yoghurt, hoe gezond is dat nou eigenlijk?
  • Tips voor het afvallen met eiwitten
  • Mango-Kokos-Sorbet: Gezond en lekker Ninja Creami recept
  • Goede HIIT training voor het verminderen van buikvet​

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven