• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Gezond leven   Wat we kunnen leren van kinderen: Levenslessen voor volwassenen

Wat we kunnen leren van kinderen: Levenslessen voor volwassenen

Laatste update: 10 november 2024 - Door Emily Faber | Leestijd ca. 4 minuten

Het leven met kinderen kan soms een uitdaging zijn. Ze brengen ons vaak aan het lachen, maar kunnen ook het bloed onder onze nagels vandaan halen. Wat kinderen echter uniek maakt, is hun ongefilterde eerlijkheid. Ze zeggen wat ze denken en voelen zonder een blad voor de mond te nemen. En eerlijk gezegd, daar kunnen wij als volwassenen nog heel wat van leren.

Ongefilterd

Kinderen zijn eerlijk, soms zo eerlijk dat het je kan overrompelen. Ze zijn niet bezig met politiek correcte antwoorden of het zorgvuldig wikken en wegen van hun woorden. Als een kind iets voelt, zeggen ze het. Ze kunnen zonder aarzeling zeggen: “Ik vind haar stom” of “Ik wil dat niet doen.” Voor volwassenen kan deze eerlijkheid confronterend zijn, maar juist daarin schuilt een belangrijke les.

Hoe vaak verbergen wij onze echte gevoelens, uit angst iemand te kwetsen of om de lieve vrede te bewaren? Natuurlijk, in een professionele omgeving kun je niet altijd zeggen wat je écht denkt over je baas of collega. Maar door ons constant aan te passen, raken we soms het contact met onze eigen behoeften kwijt. Opkroppen wat je voelt is op de lange termijn niet gezond, en kinderen laten ons zien dat het uiten van je emoties juist ruimte geeft.

Eerlijkheid naar jezelf en anderen

Het mooiste wat we van kinderen kunnen leren, is daarom misschien wel om eerlijker te zijn — zowel naar anderen als naar onszelf. Dit betekent niet dat je ongezouten je mening moet geven over alles en iedereen. Het gaat erom dat je luistert naar je eigen gevoelens en behoeften, en hier op een respectvolle manier naar handelt. Het kan zijn dat dit betekent dat je grenzen moet stellen, ook als dit niet iedereen bevalt. Een kind laat duidelijk merken als hij of zij ergens geen zin in heeft.

Het is niet altijd makkelijk om eerlijk te zijn, vooral niet als je jarenlang gewend bent om jezelf aan te passen en ‘aardig’ te blijven. Maar uiteindelijk zul je merken dat dit je meer zelfrespect oplevert en je relaties juist kan verdiepen. Mensen kunnen leren van jouw eerlijkheid, en jij groeit als persoon door jezelf te zijn.

Leven vanuit verwondering en nieuwsgierigheid

Een van de meest bijzondere eigenschappen van jonge kinderen is hun oprechte nieuwsgierigheid. Ze willen de wereld om zich heen begrijpen door te experimenteren en ervaringen op te doen. Waar volwassenen vaak vastzitten in regels, structuren en planningen, ontdekken kinderen de wereld op een veel speelsere manier. Ze zijn niet bang om fouten te maken, omdat ze nog niet het oordeel hebben ontwikkeld dat volwassenen vaak met zich meedragen.

Stel je eens voor hoe ons leven eruit zou zien als we vaker vanuit nieuwsgierigheid en verwondering zouden leven. Hoe zou het zijn als je niet altijd alles volgens plan hoefde te doen? Als je jezelf toestond om fouten te maken, gewoon omdat je iets nieuws wilde proberen?

De kunst van loslaten

Kinderen kunnen snel boos worden, maar hun boosheid is vaak net zo snel weer verdwenen. Ze zijn in staat om ruzies bij te leggen en weer door te gaan met spelen alsof er niets gebeurd is. Dit is een kunst die volwassenen vaak zijn verleerd. Hoe vaak houden we niet vast aan een meningsverschil of een teleurstelling? Terwijl het ons juist zou bevrijden als we het sneller loslaten.

Misschien is het wel tijd om dat speelse en flexibele deel in onszelf weer aan te spreken. De volwassen wereld is vaak zo serieus en gestructureerd, maar er is niets mis met een beetje speelsheid en verwondering. Laat het kind in jou weer eens naar boven komen.

Wat we kunnen leren van kinderen

Conclusie: Laat het kind in jezelf stralen

Laten we kinderen als voorbeeld nemen en proberen wat meer te leven zoals zij dat doen: eerlijk, nieuwsgierig en zonder oordelen. Dat betekent niet dat je alles zomaar moet zeggen wat je denkt, maar het betekent wel dat je jezelf toestemming geeft om eerlijk te zijn en trouw te blijven aan wie je bent. Zoek de balans tussen het respecteren van anderen en het trouw blijven aan jezelf.

Dus, durf jij het aan? Durf je weer te verwonderen, eerlijk te zijn en speels door het leven te gaan? Het leven kan zo veel mooier zijn als je het met een vleugje kinderlijke nieuwsgierigheid en eerlijkheid benadert.

Misschien vind je dit ook interessant:

  • Volwassenen geven onbewust labels aan kinderen
    Waarom plakken we onbewust labels op bij kinderen?
  • Leer kinderen stevig in hun schoenen staan met balansoefeningen
    Leer kinderen stevig in hun schoenen staan met…
  • Hoe houd je kinderen van een beeldscherm af?
    Hoe houd je kinderen van een beeldscherm af?
  • Tieners over voedingkeuzes
    Hoe denken tieners over eten?
The following two tabs change content below.
  • Biografie
  • Laatste Berichten
My LinkedIn profile

Emily Faber

Emily Faber is iemand die graag anderen helpt, schrijft, houdt van koken, reizen en haar familie en vrienden. Op onze site schrijft ze blogs over van alles wat haar bezig houdt.
My LinkedIn profile

Laatste berichten van Emily Faber (toon alles)

  • Voorkom een burn-out: 6 praktische tips als je hoofd vol zit - 28 juni 2025
  • Laatste blog van Emily: de kracht van ervaringen - 9 maart 2025
  • De kracht van vrijwilligerswerk: geluk door anderen te helpen - 17 februari 2025

Interessant? Lees dan ook onze andere artikelen over: kinderen, levensles, vrijer leven

Lees Interacties

Laat een reactie achter Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Hoe gezond zijn pruimen?
  • Wat zijn de gevolgen van weinig bewegen?
  • Stress bij je hond verminderen, ook goed voor jou!
  • Elke dag een komkommer eten? Dit doet het voor je gezondheid!
  • Sporten met hoogsensitiviteit: zo houd je het leuk én vol

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven