Door goed en gezond te eten kun je ook goed poepen is de visie van Nienke Todde-Gottenbos (alias De Groene Vrouw). Zij heeft vandaag (24 mei 2016) haar boek De poepdokter – gezond van mond tot kont – gepresenteerd. Jenny en ik mochten bij de lancering aanwezig zijn. Weer een goed boek over gezonde darmflora. Dat wilde……. lees verder
darmproblemen
Gezonde lunch
Bijna iedereen is er gehecht aan. De boterham met kaas, pindakaas of hagelslag. Ze zijn er met de paplepel ingegoten en we weten niet beter dan dat we als lunch onze eigen bammetjes mee nemen. We zijn er ook altijd van overtuigd geweest dat dit gezond was. Maar er zijn gezondere mogelijkheden om te lunchen… Toch……. lees verder
