Goed Poepen, Goed eten! zegt de Poepdokter....

Door goed en gezond te eten kun je ook goed poepen is de visie van Nienke Todde-Gottenbos (alias De Groene Vrouw). Zij heeft vandaag (24 mei 2016) haar boek De poepdokter – gezond van mond tot kont – gepresenteerd.

Jenny en ik mochten bij de lancering aanwezig zijn. Weer een goed boek over gezonde darmflora. Dat wilde we niet missen. Het was echt een leuke presentatie!

Vorig jaar was het boek De voedselmachine over de darmen ook razend populair. We verwachten veel van dit boek. Niet alleen wij. Ook Ralph Moorman sprak bij deze lancering en hij verwacht ook dat het een hit wordt. Hij heeft ook het voorwoord van het boek verzorgd.

Ook leuk was de presentatie van onze jeugdheld: Ome Willem. Hij zong nog z’n mooie lied: Lusten jullie ook een broodje poep? (zie de fotoshow onder dit artikel)

Eerste indruk van de Poepdokter

Binnenkort een uitgebreide recensie, maar dat lukt niet op zo’n korte termijn. We wilden jullie in ieder geval wel vast bekend maken met dit nieuwe boek over de darmen.

Na het voorwoord van Ralph Moorman (bekend van verschillende boeken rondom je hormonen), gaat het boek gelijk de diepte in over je vertering en darmflora. Dan leer je snappen waarom je gezond(er) moet eten om gezonder te gaan leven. Het is goed simpel geschreven.

Vervolgens bestaat het boek uit een stappenplan om je ‘rotzooit uit je dieet’ te gooien. Naast handige informatie geeft het boek een aantal lekkere recepten. Daarna nog twee hoofdstukken over het gezond houden van je darmen en als laatste eerste hulp bij darmproblemen.

Meer over Nienke Tode-Gottenbos

Je kunt Nienke kennen van de Groene Vrouw. Een heel populair blog dat ze al jaren heeft. Ze is darmfloratherapeut en voedingsdeskundige. Haar motto: We hebben allemaal recht om te weten wat onze opties zijn.

In dit boek leer je over een van die opties: het verbeteren van je darm gezondheid door voeding een leefstijl.

Deze week is Nienke te horen op verschillende radiozenders en ze was te zien bij RTL Boulevard. We zullen nog meer van haar horen.