Er komt een kreet over waaien uit Amerika: zitten is het nieuwe roken. Kortom roken is ongezond. Dit komt natuurlijk niet zomaar uit de lucht vallen. Er is uitgebreid onderzoek naar gedaan. Maar wat nu als je een kantoorbaan hebt en veel achter je bureau werkt? Vijf tips voor een gezonde kantoorbaan 1. Maak een…lees verder
gezondheid
Meditatie kwakzalverij?
Deepak Chopra is een van mijn helden. Gisteravond heb ik dan ook genoten van zijn interview bij RLTlatenight. Grotendeels ging de discussie over: Is meditatie kwakzalverij? Discussie over kwakzalverij Deepak is heel stellig. Door zijn adviezen op te pakken, kun je veel ziektes voorkomen of genezen. Hij spreekt morgen bij het Alzheimer Congres. Vandaar dat hij in…lees verder
Eieren uit een ronde kippenstal
Op uitnodiging van La Place heb ik een bezoek gebracht aan de mini-stal van Rondeel in Amsterdam. Rondeel is een nieuwe manier om kippen te houden, waar het leven van de kip én duurzaamheid centraal staat. Lees wat Timon Brandsen mij leerde… Het ontstaan van Rondeel Door de vogelgriep was er een soort noodzaak om op andere…lees verder
Doe-het-zelf gezond
Word je gek van alle hypes over gezond leven? Wil je eens een no-nonsens boek lezen over gezondheid van een Nederlandse arts? Dan is ‘Doe-het-zelf gezond’ een boek dat je zult aanspreken. De schrijver van het boek, Tom Wiggers, is arts en topatleet. Vanuit die achtergrond schreef hij deze praktische leidraad voor een gezonde en bewuste…lees verder
Top 10 boeken Voeding, leefstijl & gezondheid
Het is vrijdag, dus tijd voor een nieuwe boeken top 10. Dit keer hebben we populaire boeken op een rij gezet waarmee je je gezondheid kunt verbeteren. Trendwatchers geven aan dat wij steeds vaker voeding én onze leefstijl zullen aanpassen om ziektes en klachten te bestrijden. Niet dat je daarmee de reguliere zorg op een zijspoor…lees verder
Gratis naar de Gezondheidsbeurs!
Let op, dit is een oud artikel, kaarten voor 2018 kun je bestellen via ons onze actie voor 2018! Van 5 /m 8 februari is de Nationale GezondheidsBeurs in de Jaarbeurs in Utrecht. Wij mogen gratis* kaartjes weggeven! Anders betaal je €20 per kaartje! Je betaalt alleen de bestelkosten van € 1,50 Het is dé…lees verder
Waarom vitamine C nemen?
Vitamine C zit in veel groente en fruit, maar ook in aardappelen. De dosis vitamine C in koolsoorten, rode paprika, citrusfruit, aardbeien, bessen en kiwi’s is hoger dan gemiddeld. Waarom zou je dan toch extra vitamine C nemen? We weten eigenlijk allemaal dat het nemen van vitamine C goed is voor je weerstand. Maar wist…lees verder
De taal der liefde
Het is zo’n mooi woord: liefde! Een zwaarbeladen woord met een zeer verschillende betekenis van persoon tot persoon. In de eerste plaats moeten we onderscheiden over wat voor soort liefde we praten. Er zijn de volgende soorten liefde: dierenliefde zusterliefde naastenliefde vaderlandsliefde moeder- en vaderliefde romantische liefde seksuele liefde De zes Griekse woorden voor liefde…lees verder
Hoe blijven we gezond en gelukkig?
In de eerste plaats moeten we ons serieus afvragen wat we onder “gezond” verstaan. Van Dale noemt het “niet gekweld door ziekte, verkerend in een toestand van fysiek, psychisch en sociaal welbevinden. ”Dus om gezond te blijven moeten we er alles aan doen om niet ziek te worden, zowel lichamelijk, geestelijk en sociaal. Als we…lees verder
