• Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Spring naar de voettekst
Logo Goed eten Gezond leven
  • Goed eten
    • Voeding
    • Drinken
    • Tussendoortjes
    • Buiten koken
  • Gezond leven
    • Gezondheid
    • Beter Slapen
    • Zelfzorg
    • Mind
    • Vitamines & mineralen
    • Liefde & Relaties
    • Op je werk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Desserts
    • Tussendoortjes
    • Drinken
    • Vegan
    • Koolhydraatarm
  • Afvallen
  • Supplementen
    • Natuurlijke slaapmiddelen
    • Natuurlijke fatburners
    • Greenjuices
  • Beweging
    • Oefeningen voor thuis
    • Wandelen
    • Yoga
  • Boeken
    • Kookboeken
    • Boeken over Afvallen
    • Boeken Gezonde Leefstijl
    • Boeken over Gezondheid
    • Boeken Zelfontwikkeling
    • Boeken over Beweging
  • Leuk!
    • Restaurants
    • Erop uit
    • Cadeautips
    • Schoonheid
    • WellnessVakanties
    • Productreviews
    • Persoonlijke Blogs
  • %s
Hide Search
%s
Je bevindt je hier: Home   Halve marathon

Halve marathon

Train voor de leukste halve marathons in Europa!

Hardlopen is gezond voor lichaam en geest. Uit studies is al eerder gebleken dat structureel rustig hardlopen gezond is voor het lichaam. Dit is goed nieuws want hardlopen is bezig aan een opmars. Als je al een fanatieke hardloper bent of graag wilt beginnen is het handig om een doel te stellen voor jezelf. Een…lees verder

Halve Marathon: Een droom in duigen

startnummer

Enkele maanden al vertel ik jullie mijn ervaringen in de aanloop naar de halve marathon van Amsterdam. Maanden ben ik al aan het trainen en doe ik mijn best om zo gezond mogelijk te sporten. Zo begon ik extreem rustig, met hele kleine stukjes lopen, kocht ik goede schoenen en compressie kousen en voegde ik…lees verder

Halve Marathon: niet sportief, wel doorzettingsvermogen

Een kleine blik terug in de database van Goed Eten Gezond Leven liet me zien dat ik mijn eerste blog schreef in januari. Dat is inmiddels ruim zeven maanden geleden. En dat betekent ook dat ik inmiddels zo’n zeven maanden aan het trainen ben voor de halve marathon. Dat is best lang! Zeker als je…lees verder

Halve Marathon: oh oh blessures

bovenbeen-blessure

Het is nog precies 31 dagen voor ik de Dam tot Dam loop ga doen. Dat zijn dus nog 31 dagen voor ik 10 Engelse mijl ga lopen. Ruim 16 kilometer. Ik weet dat ik het kan, na al die maanden trainen. En toch blijft het behoorlijk spannend. Het is niet de angst dat ik…lees verder

Halve Marathon: Mooie lange looproutes

hardloop routes amsterdamse bos

Afgelopen week schreef ik een blog over een groot en zeer ongewenst probleem tijdens het hardlopen. Ikzelf heb er af en toe last van en het is er eentje om goed van te balen, diarree tijdens het hardlopen! Hoewel ik slechts één reactie kreeg onder mijn blog (en dat was er zelfs niet eentje die…lees verder

Halve Marathon: Sportrusten

ik hardloper

In het kader van mijn challenges voor de komende tijd, had ik afgelopen week een hele leuke afspraak staan. Via een vriendin werd ik namelijk een tijdje terug gewezen op het fenomeen Sportrusten. Iets waarvan ik nog nooit had gehoord, maar waar ik graag meer over te weten wilde komen. Ik heb de beste mannen…lees verder

Primaire Sidebar

Volg ons ook op Facebook

Goed eten Gezond leven

Abonneer je op onze wekelijkse update!


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Partners:

Wil je ons helpen? Dankzij onze partners zijn wij in staat om deze website te blijven maken. Daar zijn we blij mee. Zij bemoeien zich overigens niet met de inhoud van onze site!

Body and Fit shop    

Direct Diagnostics

Ontvang 1x per 2 weken onze update met inspiratie en nieuws voor een gezond(er) leven.


  Thank you for Signing Up

Vul a.u.b. de gemarkeerde velden juist in


















1,true,6,Contact Email,2
1,false,1,First Name,2
1,false,1,Last Name,2



Footer

Recente berichten

  • Wat doet een half uur zwemmen voor je gezondheid?
  • Hoe gezond zijn pruimen?
  • Wat zijn de gevolgen van weinig bewegen?
  • Stress bij je hond verminderen, ook goed voor jou!
  • Elke dag een komkommer eten? Dit doet het voor je gezondheid!

Let op

Deze website geeft geen medisch advies en is slechts ter inspiratie bedoeld voor een gezonder leven en zelfzorg met de juiste voeding, leefstijltips en tips voor beweging. Bij fysieke of mentale klachten dien je te allen tijde je (huis)arts te raadplegen.

Meest gelezen artikelen op onze site

  1. Is kurkuma gezond?
  2. Welke maaltijdboxen zijn er allemaal?
  3. Is muntthee gezond?
  4. Feiten over het ontzuren van je lichaam
  5. Basisrecept speltpannenkoeken
  6. Tips om af te vallen als je ouder dan 40 bent
  7. Welke eiwitshake is het beste?
  8. Fitness artikelen voor de thuisfitness
  9. Collageen-proteïnepoeder getest, goed voor huid, spieren en gewrichten
  10. De lekkerste en beste suikervervanger

Goed eten Gezond leven

Over ons, onze visie en missie
Disclaimer
Privacy statement
Partners
Adverteren
Gastbloggers
Nieuwsbrief
Contact

Zie ook:
Wellness Vakanties

Volg ons op Social Media

Volg ons op Facebook Volg ons op Pinterest Volg ons op Instagram

© 2025 Goed Eten Gezond Leven