Het weer is de komende dagen nog prima, dus de barbecue zal weer regelmatig aangaan bij veel mensen. Maak dan eens deze lekkere snel-klaar Italiaanse aubergine hapjes. Ze kunnen prima het stokbroodje kruidenboter vervangen en zijn koolhydraatarm en veel gezonder! Je kunt het natuurlijk ook maken als je een grillplaat hebt, dan hoeft het niet……. lees verder
hapjes
Leren over de relatie tussen je hersens en je darmen bij het Brein & Buik Event!
Ben jij geïnteresseerd in een gezonde leefstijl en ben je benieuwd wat de invloed van voeding op je gezondheid en je geluk is? Dan is het Brein & Buik Event in Utrecht zeker wat voor jou. Tijdens dit event worden er meer dan 50 workshops en lezingen gegeven. Jij gaat dus sowieso met een veel bredere……. lees verder
Gezonde snacks
We houden allemaal wel van een tussendoortje. Of het nu midden op de dag is of aan het eind van je dag met een glaasje wijn. Dit soort lekkere tussendoortjes passen perfect in een gezonde levensstijl. Het is alleen net iets meer werk dan het opentrekken van een zak chips. In deze blog wil ik je een……. lees verder
