Het hebben van een intolerantie is al last genoeg, je kunt niet alles eten of drinken wat je maar wilt. Bij alle producten moet je eerst nagaan of er bijvoorbeeld noten of lactose in zitten. Soms kan een intolerantie ook later optreden dan bij de geboorte, dat wat je eerst wel kon eten kan nu……. lees verder
intolerantie
Wat is fructose intolerantie? En wat kun je er aan doen?
Heb je wel eens last van darmklachten, zoals een opgeblazen buik, buikpijn of diarree na het eten van fruit? Dan bestaat de kans dat je fructose niet goed kunt verteren. In dit artikel lees je meer over fructose, fructose intolerantie en wat je kunt doen om je darmklachten te verhelpen. Wat is fructose en waar……. lees verder
Eten waar je moe van wordt. Beter vermijden dus tijdens de lunch?
Dat kan heel fijn zijn als je naar bed gaat. Maar als je dit eet tijdens de lunch en je krijgt daarna een enorme dip, dan is dat natuurlijk niet de bedoeling! 10x Eten waar je moe door wordt (en op sommige momenten dus beter kunt vermijden): 1 Suiker Snoepjes, taart, koek, cola, enzovoort. Je……. lees verder
