Ik was vroeger erg serieus, gefocust op mijn studie. Maar ik merkte door de verschillende mensen die ik ontmoette en gesprekken die ik had, dat ik steeds meer mijn eigen innerlijke humor begon te begrijpen en ook begon te gebruiken. Vroeger was ik iemand die nogal stil was in een groep, nu ben ik, als…lees verder
lachen
Hoe kan ik meer lachen in het dagelijks leven?
Soms betrap ik mezelf erop dat ik de hele dag van alles aan het doen ben – to do-lijstje afwerken, werken, zorgen, regelen – maar eigenlijk niet écht heb gelachen. Terwijl lachen zo’n simpele, fijne manier is om de dag lichter te maken. En wist je dat het ook nog eens goed is voor je…lees verder
7 handige tips tegen een boze bui
We zijn allemaal wel eens boos. Van een kleine irritatie die je meer kwaad maakt dan je zou willen. Of een heftige boosheid gericht op je partner of je kinderen. Soms is dit niet zo handig en weet je dat zelf ook wel. De boosheid van jou zal meer kwaad dan goed doen en heeft…lees verder
