Deze pompoen-bacon snack kun je heerlijk eten als gezond tussendoortje. En het past prima in een koolhydraatarm dieet. Pompoen is een lekkere en gezonde groente om te verwerken in je recepten. Pompoen is gezond, omdat: het caroteen bevat, een voorstadium van vitamine A, dat ontzettend goed is voor de ogen; het veel vitamine C bevat, wat…lees verder
makkelijk afvallen
Eten waar je vol van blijft
We kwamen een leuk boekje van het Mentale Dieetplan tegen van eten waar je vol van blijft. Wil je afvallen, kan het handig zijn om goed vullende voeding te nemen. Dus geen snelle suikers. Dit is een hele gezonde wijze om met je voeding bezig te zijn en gelijk af te vallen. Het perfecte dieet is gevarieerd…lees verder
