Over piekeren, controle en wat er ontstaat wanneer je daar, al is het maar tijdelijk, uit stapt. Er zijn periodes waarin er iets gebeurt dat je leven op z’n kop zet. Het verlies van een dierbare, een baan die niet meer bij je past of zorgen om de gezondheid van jezelf of van iemand om…lees verder
minder piekeren
Waarom is zelfvertrouwen gezond en belangrijk?
Laten we eerst even duidelijk maken dat we met zelfvertrouwen niet arrogant en bitchy bedoelen. Vaak hebben mensen die zich zo gedragen eigenlijk maar weinig zelfvertrouwen. Of voelen ze zich beter dan anderen. Dat is wat anders dan gezond zelfvertrouwen hebben. Hieronder leg ik uit wat zelfvertrouwen is en waarom dat zo belangrijk voor je…lees verder
